孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

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31日 +0.5kg

2011-01-31 08:09:37 | Weblog
昨日は休養日、1784kカロリーでした。

一日中印画紙の写真を整理し、PCに取り込んでいました。
作業が一向にはかどりません。
亡妻の娘時代、息子たちの幼児の時代、オヤジの写真、懐かしいのがゴロゴロ。
見ている内に若い自分の写真と今の長男が同じ体型なのに思わず苦笑い。
親子なんだなぁ。。。。
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1月30日(日)のつぶやき

2011-01-31 01:21:39 | Weblog
09:27 from goo
30日 △1.4kg #goo_jh1ezs http://blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/f0c762c8acdf66cf2243b46630c21e9b
10:13 from web
朝食終了、朝の家事も終了。
サッカーで寝坊の朝です。
12:26 from web
昼食終了、朝昼合計854キロカロリー。
19:59 from web
昔の写真をPCに取り込み作業中、見惚れて作業進まず。
夕飯などすべて終了。 定時交信残すのみ。 閉店。
by jh1ezs on Twitter
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30日 △1.4kg

2011-01-30 09:20:40 | Weblog
昨日はゴルフ、4食・2402kカロリーでした。

出だし好調が、3ホール目に左半身に違和感。
スイングできなくなりました。
当然パットもおかしい。。。。

医者の言によれば身体の電解質の関係で、脳梗塞ではないといううのだが。
後半、少し感覚が戻る。
左足引きずっている感覚がある。

結果はまあまあでした。

もうすぐ検査だ。
主治医に見てもらおう。

サッカー見ましたか。
今朝方まで余韻に浸っていました。
優勝。
いいものですね。


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1月29日(土)のつぶやき

2011-01-30 01:23:41 | Weblog
05:22 from goo
29日 +0.9kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/dO1L1H
05:55 from web
朝食終了、ゴルフです。
15:09 from web
ゴルフから帰宅。
温度は上がらなかった。 ネックウォーマー効果大。
成績、まあまあでした。
18:55 from web
夕飯などすべて終了。 閉店。
by jh1ezs on Twitter
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29日 +0.9kg

2011-01-29 05:19:36 | Weblog
昨日はネックウォーマーを買いに、1852Kカロリーでした。

国会中継ばかり見ていますが、エジプト大変ですね。
政権とはこんなにあっけないのかなぁ。

今日はゴルフです。
行ってきます。
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1月28日(金)のつぶやき

2011-01-29 01:32:17 | Weblog
05:40 from goo
28日 ±0.0kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/grLSeH
07:33 from web
朝食終了、朝の家事も終了。
12:35 from web
外食で昼食、朝昼975キロカロリー見当。。。。
15:05 from web
遅ればせながらネックウォーマー買ってきた。
20:01 from web
夕飯などすべて終了。明日はゴルフ。 閉店。
by jh1ezs on Twitter
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28日 ±0.0kg

2011-01-28 05:27:36 | Weblog
昨日は買出し、1835kカロリーでした。

年末始で増えた体重、約3キロ。
2000Kカロリー超の日が多い。
確実に食べる量が増えている自覚がある。
三食の炭水化物はデジタル秤で計量しているので以前と変化はない。

つまみ食いだ。
お歳暮で頂いた食べ物がまだある。
捨てられないで定形食事にプラスして食べている。
カロリー表示がないのが難であり、品名と重量からカロリーを推定して記録してはいるのだが。

体重増に伴い、ここ数週間血圧の上昇も著しい。
日に二回、血圧降下剤を服用している、当然主治医処方に寄るものですが。。。。

一難去ってまた一難だ。

今朝も寒い。
外部設置の給湯器も凍結していた。

冷水での洗面の影響もあるかもしれない。
一週間後の主治医の診察でどうなるか。
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1月27日(木)のつぶやき

2011-01-28 01:29:59 | Weblog
07:23 from goo
27日 ±0.0kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/fDR5Kk
08:57 from web
今朝からPCトラブル。
一時間以上前に朝食終了、ゴミ出しの日です。朝の家事も終了。
11:11 from web
買出しから帰宅。
義妹から早速文句。。。。
嫌味なばあさんになったもんだ。
19:43 from web
夕飯などすべて終了。 夕方の血圧上がって困った。 閉店。
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27日 ±0.0kg

2011-01-27 07:17:29 | Weblog
昨日は定期血液検査、横浜まで移動。2021kカロリーでした。

血液検査の結果、腎機能改善の兆し。

昨年末血液中のカリウム濃度が異常に高く緊急入院となりました。

主治医の判断では、癌で膀胱を全摘出し、回腸で人工膀胱を作ったが、術後10年余たち、尿の再吸収に片腎臓では処理能力が及ばない。

このため、体外に速やかに排尿する仕掛けが要る。
とのことで昨年11月上からカテーテルにより排尿するようにしていました。

一ヶ月経過してもそれほどの結果が得られなかったが、年末カテーテル口径の大口径化をし、外付け尿パッド装着し年越し二ヶ月生活してきました。

此のスタイルで二ヶ月余の今日、カリウム濃度は正常値の範囲に、腎機能を示す尿素窒素なども若干低下、いい方向に動き出しました。
最近、尿の色が濃くなったと自覚していました。

ここ数年、何をしていても突然の心停止、独居生活の不安が正直ありました。
この値は記念すべき数値であり、記念すべき日でもあります。

亡妻に報告しておきました。
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1月26日(水)のつぶやき

2011-01-27 01:27:40 | Weblog
06:52 from goo
26日 △0.1kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/fV1Hwh
13:29 from web
検査から帰宅。 カリウム値正常。 何年ぶりだろう。 嬉しい限り、カテーテルは摂ることは出来ないものの尿らしい色に変わってきた。
腎機能もよくなってきたねと医者の弁。
13:30 from web
いつものメニューで昼食終了、2割増。お祝いも兼ねて。
朝昼合計1009キロカロリー。
17:43 from web
個人認証チェックOK,確定申告アクセスOK、既存ファイル読みこみOK。
いつから始めるかな。 税務署からのメッセージも読んだし。。。。
20:30 from web
夕飯などすべて終了。 閉店。
by jh1ezs on Twitter
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