孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

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31日 +1.4kg

2009-01-31 03:28:00 | Weblog
昨日はドライデー、ハーフウォーキング、2029kcalでした。ちょっと体重のジャンプに驚いています。塩鮭が身体の水分を保ち過ぎているのか、腎機能が悪いのか。。。今日は大雨ですが、どうしても亡妻のお墓に行く心算です。明日からタイへ。一週間ブログはお休みします。来月四日が九回目の命日。毎日思い出さない日が無い丸八年です。なにも家のことが出来なかったのですが、食事コントロールを含めまあまあになりました。昨日のアクセス数:149件総アクセス数:224084件お墓に着いたら丁度雨が止みました。八年前の葬儀は霙がふり、参列の方に寒い思いをお願いしました。墓守の叔母さんも早いものですね、と声を掛けてくれました。道路は悪天候かガラガラでした。スイスイと帰宅。途中で買い物、帰宅したら忘れ物に気がつきました。もう一度外出せねば。。。
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30日 △0.7kg

2009-01-30 04:49:00 | Weblog
昨日はドライデー、ウォーキング、1869kcalでした。昨日の国会の質疑は、久々のマキコ節を聞きました。長男同士が同窓・同級なので主婦専業のときから存じ上げていますが、還暦過ぎて益々毒舌調に磨きがかかりましたなぁ。。。彼女の登壇は格調を求めるのは、頭から諦めていました。しかし、よくあそこまで思いつくものだと感心して拝聴。父兄会でもお盛んだったと亡妻から聞いていました。あれから三十有余年。少しダイエットもと思ったのは私だけかな?昨日のアクセス数:136件総アクセス数:223948件
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29日 △0.1kg

2009-01-29 04:36:00 | Weblog
昨日は定期健診、ドライデー、1972kcalでした。国会で施政方針演説が始まりました。与謝野大臣はわざとフレーズを読み飛ばしたようですね。今日の質疑で吃驚が出るのでしょうか。それにしても格調の高さは期待できないですね。昨日のアクセス数:129件総アクセス数:223797件
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28日 △0.1kg

2009-01-28 12:05:00 | Weblog
昨日はドライデー、普段の倍量のウォーキング、1910kcalでした。その影響か?今朝は目覚まし聞こえず。ラジオ体操の真っ最中。今日は定期健診日。ブログ書いている暇がない。。。雨戸を大急ぎで開けてまわる。お湯を沸かしている暇がない。仏壇は線香・灯明のみ。手抜き。缶・瓶の回収日だ。集積場までダッシュ。カランカランと五月蝿いこと。車を出し、左右に注意し、年末の事故もあった事だし。。。第三京浜まで今日は空いている。十五分の遅れは取り戻した。港北を過ぎると新横浜道路渋滞との表示あり。保土ヶ谷までスムーズ。コレで一安心。と思ったらピクリとも動かない。八時前から九時まで、ちょうど小一時間。予約時刻の三十分遅れで到着。採血後、売店でお握りを。外の自販機でコーヒ。いつもと違うなぁ。お湯だけで70円か?今日はついていない。診察検査結果。薬がもう一種類増えたぁ。。。帰宅したら14時。いつもより三時間余計にかかったぁ。。。病気になるぅ。。。昨日のアクセス数:145件総アクセス数:223716件
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27日 +0.2kg

2009-01-27 04:30:00 | Weblog
昨日はドライデー、ハーフウォーキング、2225kcalでした。タイでのゴルフ合宿が近づいてきました。5連荘のプレー。準備を始めようかな。日の出とともにスタート。ラウンド後にタイ式マッサージ。毎晩のアルコール。体重は増えるでしょうね。NY金が上昇。戦争が近いのですかね。円高の実感が味わえるか??昨日のアクセス数:107件総アクセス数:223533件
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26日 △1.2kg

2009-01-26 04:38:00 | Weblog
昨日は理髪に行ったのみ、1973kcalでした。年賀状お年玉当選を調べて疲れました。四等のみ16枚でした。円高がじわじわ進んできています。芳しい動きは決算期までは聞けないでしょうね。昨日のアクセス数:135件総アクセス数:223423件
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25日 △0.5kg

2009-01-25 03:55:00 | Weblog
昨日はゴルフ、2240kcalでした。不甲斐ないゴルフの内容で今朝は早起きしました。と言っても対処策が見つかるわけでもない。。。。昨日のニュースで金正日の長男のインタビューを見ました。彼ほど自由に行動し、他の弟達が動かないのはどういうことか。親の言うことを聞かないのか、片腕になって情報収集しているのか。。。「北」は想像し難い体制のようだ。オバマ時代になってどう行動するのか?中国が金正日を招待したと伝えているが、訪中するかが見ものということですか。。。昨日のアクセス数:104件総アクセス数:223290件
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24日 +1.3kg

2009-01-24 02:28:00 | Weblog
昨日はドライデー、外食でカロリー不明です。車直って、その足で「R姫」とママに会いに行きました。社宅のトラブルで困っているお嫁ちゃんを慰労。ハマの中華街でご馳走をしてきました。この店は古く、学生時代以来。私の結婚式当夜もこの店で亡妻と遅い夕食をとりました。懐かしさと「R姫」のやんちゃぶり、お嫁ちゃんの愚痴も聞いて、おじいちゃんは疲れました。帰りにはお嫁ちゃんに笑顔も、R姫はお寝んね。次男からお礼の電話も。。。今日は定例ゴルフ。昨日のアクセス数:125件総アクセス数:223171件雪がチラついて寒いゴルフでした。ボールが飛ばず、成績も振るわず、早々に帰宅しました。
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23日 △1.9kg

2009-01-23 04:57:00 | Weblog
昨日はドライデー、1803kcalでした。連日の雨。午後車の修理が完了。石川選手、マスターズに出場。17歳で、偉いなぁ。。。やっと明るいニュースに出会えました。秋にホームコースで日本オープン。チケット買いました。昨日のアクセス数:114件総アクセス数:223062件
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22日 +2.0kg

2009-01-22 04:53:00 | Weblog
昨日はウォーキング、夜は昔のスタッフとW氏のお祝いの会。久し振りの「赤坂」の夜でした。カロリー不明です。当時の新入社員のS君も50歳になったそうで、少々ショックでした。彼らを中心に20人ほど集まりました。酔いが廻るにしたがって私も指導教官口調に戻ってしまいました。帰りの電車で立ちっぱなし、記憶も残っています。少しはセーブすることを覚えたようです。しかし体重のジャンプを見るとそうでもないかなぁ。。。楽しいひと時で、普段話す相手もいない分はしゃいできました。昨日のアクセス数:127件総アクセス数:222940件
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