孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

31日 +0.6kg

2011-12-31 07:19:39 | Weblog
昨日は1897kカロリーでした。

ついに大晦日になりました。
6時前に目が覚めましたが、暖房が入り暖まるまで布団の中で本を読んでいました。

10年先輩のK氏が毎年新聞に掲載した原稿をまとめて送ってくださったものです。
一年間の業界の動き、先輩の興味の源泉を覗き見れて楽しい。

布団の中で7月まで読んだ所で7時の時報がなった。
ユーロ安がニュース、100円割れた。

ECからEUへの変遷時に私の仕事も一番佳境であったように思う。
欧州共通貨幣に注力する欧州勢の情熱が理解できなかったが、仕事仲間の義理でユーロ預金もした。

22年経って元のレートに戻ったことになった。
歴史は日記帳の集大成だ。

私のブログも試行サービスから書き始め、カロリー計算を覚えダイエットを始めた。
往時はS氏はまだママのお腹の中、R姫は生まれていない。

来年、明日からS氏は小学校二年生、R姫は年長組だ。
ほぼ毎日欠かさず書いてきた。

時折数年前の同月同日のブログを読んでみる。
最近はダイエット日誌の本分を忘れ、政治批判が多いブログになった。
孫の話題も激減した。

息子たち家族との交流が減ったからかもしれない。
昨日、亡妻の墓を綺麗にして一年の報告をしてきた。

BMIも22台に維持できている。
30台から随分改善した。

ダイエットブログの目的は達成していると思っている。
来年は正真正銘の「古希」。

いつまで続くかな。。。。
コメント

12月30日(金)のつぶやき

2011-12-31 03:04:54 | Weblog
08:39 from gooBlog production
30日 △1.5kg http://t.co/kZVlkNOv
09:39 from web
朝食終了、朝の家事も終了。 墓掃除に行くかな。
12:05 from Twitter for Android
墓掃除終了。
14:47 from web
おばあちゃんのケアヘルパーさんが来ているので外食。
朝昼合計1030キロカロリー。
19:48 from web
夕飯などすべて終了。閉店。
by jh1ezs on Twitter
コメント

30日 △1.5kg

2011-12-30 08:16:57 | Weblog
昨日は4食、2284kカロリーでした。

朝、用意万端整えて家を出て玄関を出る段になって、右ズボンのポケットに手を入れる。
鍵がない。

大学生の時、オヤジが「きっと心得帳」なる新入社員用エチケットなどを書いた本を出版した。
海軍経理学校で教育を受けたのが原点であり、加筆し現代版にして結構評判をとり、印税も多かったようだ。

息子としては書いてあることは守っている。
もう50年も続いている。

財布、ハンカチ、筆記用具など常備携行品の収納場所は決めて置くことだ。

右ポケットにないことは書斎の左の棚にあるはず。
部屋に戻る。

無い。

就寝時から起床時までの事象をトレースする。
無い。

朝、一番で出したゴミまで持ち帰り、三袋を開封点検する。
無い。

予定の出発時間を15分超過、M氏の携帯に電話する。
不出。
留守電に録音。

30分経過。
固定電話が鳴る。

M氏に次第を告げる。
もう駅まで着いていると不機嫌な声。
平謝り。

電話を切って昨日はディーラに普段と違う服を着ていったことに気づく。
洋服ダンスのズボンの右ポケット。

あった。
あらためて電話する。
30分遅れでスタートできる。

だがM氏の機嫌直らず、ゴルフは中止。
コメント

12月29日(木)のつぶやき

2011-12-30 03:03:12 | Weblog
04:29 from gooBlog production
29日 +0.5kg http://t.co/EaFrpIfA
05:25 from web
朝食終了、ゴミ出して朝の家事も終了。 犬の始末、今朝は大変。ご乱行。
06:24 from web
ゴルフ中止、家の鍵が見つからない、独居老人の悲しさ、M氏に電話する。
半時間経過して昨日いつもと違う格好をしたのを思い出した。 再度電話すれどもM氏ご機嫌斜めで中止。 Gパンのポケットにあった。
11:44 from web
昼食終了、朝昼合計909キロカロリー。
19:50 from web
夕飯などすべて終了。閉店。
by jh1ezs on Twitter
コメント

29日 +0.5kg

2011-12-29 04:28:41 | Weblog
昨日は1888kカロリーでした。

車のジャダリングを直しにディーラへ行きました。
診断はクラッチ不具合。

接触面温度が低い間は支障出ず。
半時間ほど市街地走行すると出始める。
熱膨張でクラッチ面が荒れるのかな。

取り替え部品が日本にないので越年修理となりました。
乾式DSGの技術はアウディ社から移植と聞いているが、値切ったのではないかな、技術が枯れていない感じ。

今日のゴルフ場まで無事走って欲しい。
今年の打ち止め、M氏とご一緒。
コメント

12月28日(水)のつぶやき

2011-12-29 03:03:45 | Weblog
07:42 from gooBlog production
28日 △0.3kg http://t.co/CkYNH3do
09:03 from web
朝食終了、朝の家事も終了。 ディーラーへ。
10:45 from Twitter for Android
只今車チェック中。
13:15 from web
ディーラーからスパー回って帰宅。 やはりクラッチの不具合か、エラーリストには出ていない。 弁当で昼食終了、朝昼合計1128キロカロリー。
17:05 from web
ゴルフ、杉原プロ亡くなった。 合掌。
35年前教えていただいた。。。。
19:43 from web
夕飯などすべて終了。明日は今年の最後のゴルフのつもり、閉店。
by jh1ezs on Twitter
コメント

28日 △0.3kg

2011-12-28 07:19:09 | Weblog
昨日は1836kカロリーでした。

沖縄のアセス問題、防衛庁が民間宅配業者に搬入委託とは。
腰が引けているな。

こんな知能レベルで国防ができるのかと思ってしまう。
昨夜のNHK「福島原発事故調査委」に聞く、見ましたか。

両者に共通しているのは実務者が一人称で行動していないという現実です。
使命感がない。

決められたことをするだけ、結果は知らないという無責任振り。
とりわけても昨夜のオフサイトの無防備設計は噴飯ものでした。

東電の丸投げ原子力事業、大企業病の典型ですね。
元会社、前会社の現実を知る私も東電を非難する資格は無い、とあらためて自覚しました。

システムの不具合は下請け孫請けに全面依存している日本の企業の実態です。
口だけ、知っているだけ、実際の行動はできないのです。

規制当局の原子力保安院が電力事業者におんぶに抱っこの実態。
情報すら自らの手で集めていなかった事実。

大企業の中枢、役所の中枢は行司役の集まり、相撲取りがいないのです。
日本相撲協会を見れば判る。

縺れた取り組みの勝敗の判定は、元相撲取りの検査役の目で判定しているのです。
行司はお飾りです。

社長、幹部役員、次官、局長、大臣は行司でなんの役にも立っていないのに高禄を食んでいるのです。

この日本病を早く克服せねば。
コメント (2)

12月27日(火)のつぶやき

2011-12-28 03:04:25 | Weblog
08:38 from gooBlog production
27日 △0.7kg http://t.co/aHd0z3jG
09:38 from web
朝食終了、朝の家事も終了。 今朝は給湯器凍結していた。
12:33 from web
昼食終了、朝昼合計1020キロカロリー。
13:35 from web
松飾り終了。。。。
17:44 from web
西の空、金星と月、綺麗に並んで瞬いている。。。。
空気が澄んでよく見える。
19:44 from web
夕飯などすべて終了。明日は車の不調(ジャダー)直しにディーラーへ。 閉店。
by jh1ezs on Twitter
コメント

27日 △0.7kg

2011-12-27 08:19:35 | Weblog
昨日は1885kカロリーでした。

今朝は体調良し、松飾りをするつもりでいます。
もう誰も来ないお正月にも慣れました。


政府の福島原発事故調査の中間報告がでました。
座長のテレビ会見で説明を凝視しました。

「想定外の事象は、ことが発生してから初めて認識できる。」と言う意味の発言、
意味深さを感じました。

私もコンティンジェンシープランと言う言葉を現役時代ずいぶん耳にしました。
頭の中に浮かばないことはプラン化できないということは、些細な設計でも頻繁に起きています。

例は不適当かもしれないが、私より5歳も若い妻が53歳で死ぬということは私には想定外でした。
亡妻の死後、私の毎日は行きあたりばったりなのです。

福島の事故は、発生後はまさに行きあたりばったり、メルトダウンが確認できないこと理由に
被害を拡大させたと思います。

それぞれの部署の人員は手抜きしたわけではないだろうが、パニックを恐れ無意識に情報を読み取る作業を怠ったと思います。

結果責任として、菅直人氏は正直に告白するべきである。
「ミスリード」したと。


コメント (2)

12月26日(月)のつぶやき

2011-12-27 03:06:32 | Weblog
07:49 from gooBlog production
26日 +0.6kg http://t.co/ochoViZ9
10:05 from web
遅い朝食終了、ゴミ出して朝の家事も終了。通常より2袋多いゴミの量。
12:45 from web
昼食終了、朝昼合計1021キロカロリー。
19:57 from web
夕飯などすべて終了。閉店。
by jh1ezs on Twitter
コメント