孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

30日 △0.5kg

2010-09-30 06:28:56 | Weblog
昨日は買出し、久しぶりに秋刀魚の塩焼き、上手に焼けました。 1785kcalでした。

網に「酢」を塗って焼きましたら、皮も焼きつかず綺麗に。
夕方のテレビの「おばあちゃんの知恵」で知りました。

魚焼き後の洗うのが面倒でしたが、これは楽チン。

ストップウォッチ片手に焼け具合を実験。
来週また試そう。。。


円高じわり、中国軟化。。。
悲喜交交。。。
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9月29日(水)のつぶやき

2010-09-30 02:45:42 | Weblog
06:49 from goo
29日 △0.4kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/9HhR7t
07:40 from web
朝食終了、朝の家事なども終了。
洗濯日和とテレビが。。。
07:43 from web
83円台の朝。。。またぞろ円高風。。。
12:09 from web
昼食終了、朝昼合計763キロカロリーと低熱量食品採用。。。
17:13 from web
「緊急地震速報」,テレビ画面、携帯鳴動、びっくりしたなぁ。。。
19:24 from web
秋刀魚塩焼きした。
家中の窓を開け放ち。。。
夕飯終了、すべて終了。。。 閉店。
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29日 △0.4kg

2010-09-29 06:30:49 | Weblog
昨日は1644kcalでした。

母の妹から突然電話を貰いました。
一瞬オフクロが生き返ったかと思ったほど、そっくりの声でした。

叔母ももう傘寿になるそうです。
オフクロとは12歳違い。

孫の縁談の話でした。
いとこの娘、30歳の大台。
女医さんになったのはいいが、勉強ばかりして。。。云々。

長話の後、おばの娘、いとこのYちゃんから電話。
女医さんのお母さん。
私のいとこ。

「母がおばさんに似ている。」とYちゃんが言う。
息子の私には容易に条件が理解できた。

我が母系一族のDNAは私も確実に引き継いでいる。
詳細情報をメールするように伝えた。

ハトコに当たる娘さんの相手探しなのだ。
今時見合いで相手探しとは。

国立大学出身の女医さんでは相手の男性もちょっとしり込みするかなぁ。。。
おばさんの要求は私のような理系がいいのだそうだぁ。。。
医者はお断りと念を押されたぁ。
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9月28日(火)のつぶやき

2010-09-29 02:48:16 | Weblog
06:27 from goo
28日 +1.1kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/a7ou9W
08:35 from web
朝食終了、朝の家事なども終了。
今日も雨。。。
12:13 from web
昼食終了、朝昼合計981キロカロリー。
秋雨かなぁ。。。かなりの雨量になった模様。
13:21 from web
国勢調査、電子入力完了、送信提出。
ひとつエラー表示して電話質問利用、即解決。
19:28 from web
今日はおばさん(亡母の妹)と電話で話せた。
もうすぐ傘寿、おふくろも生きていれば92歳ということか。。。
19:29 from web
夕飯などすべて終了。 閉店。
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28日 +1.1kg

2010-09-28 06:20:27 | Weblog
昨日は買出しだけ、1953kcalでした。

相変わらず右足引きずっています。
もう10日近くになるが、今回のはしぶとい。

医者の薬も効いているような効いていないような。。。
右親指付け根の皮膚が赤く腫れている。
押すと跳び上がるほど激痛。。。

土曜のゴルフに間に合うか。
あと二日様子を見てI氏に電話しよう。。。
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9月27日(月)のつぶやき

2010-09-28 02:46:38 | Weblog
06:14 from goo
27日 △0.8kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/dq5d4f
06:14 from goo
27日 △0.8kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/badwtp
08:04 from web
朝食終了、雨の中ゴミ出しなど朝の家事も終了。
ジワリ円高。。。
10:51 from web
スーパー買出し終了。
客足雨で少ない、屋根あり駐車場だった。
12:26 from web
氷見饂飩茹でて昼食終了、朝昼合計1174キロカロリー。
茹で時間、約20分弱。 今日の気温向きでした。
12:28 from web
官房長官の海保船舶修理代要求。
もう大使館経由で実行したの??
16:51 from web (Re: @msuga2600
@msuga2600 痛風改善せず。 困惑状態です。
19:31 from web (Re: @msuga2600
@msuga2600 夕飯などすべて終了。 寝るだけ。
ちょっと食い過ぎたかなぁ。。。 閉店。
19:32 from web (Re: @msuga2600
@msuga2600 放置プレーとします。。。
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27日 △0.8kg

2010-09-27 06:08:50 | Weblog
昨日はドライブ、1678kcalでした。

気持よく朝4時前に目覚めた。

韓流ドラマを二本見ても八時前。
空は青い。墓参りと思い、車で出たが渋滞情報でうんざりです。

秩父なら空いているだろうと目的変更、所沢街道を。
いつものゴルフ場への道なんですが、二時間遅いと様子も違う。

ホームコースを眺めながら痛風の足をだまし、秩父へ。
三峰神社へ行くつもりがトンネルで曲がり損ねた。

旧140号線らしき道をのんびり走る。
すれ違う車もない。
ナビ頼りで甲府へつながっているだろうとワインディング楽しみながら走る。

下り坂になって山梨かと思いきやまだ雁坂トンネル手前。
鄙びた風情の蕎麦屋で昼飯。

単純なもりそば。
800円。
最近外食しないので相場が判らない。
自家製手打とある。
ホンマかいな。。。

おばあちゃんとおじいちゃん二人だけで経営。
わりとお客がいた。 バイクの若モン。


甲府へ向かわずUターンして帰宅。
途中暴走族集団の数グループに遭遇。

よく見ると爺さんヅラもいたのには驚いた。
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9月26日(日)のつぶやき

2010-09-27 02:46:26 | Weblog
04:07 from goo
26日 +0.9kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/93FiIS
06:19 from web
今朝は4時前起床、今朝食終了、朝の家事も終了。
日曜日なのに。。。
06:21 from web
右足の痛風、未だ治らず。。。
アクセル踏むのに支障は殆ど無いが。。。
15:48 from web
奥秩父220キロドライブから帰宅。
快晴でした。 蕎麦屋のおばさんが先日のヘリ遭難の谷を教えてくれた。
目の前でした。
19:34 from web
夕飯などすべて終了。 定時交信残すのみ。。。
21:59 from web
定時交信終了。
15メートルバンド。
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26日 +0.9kg

2010-09-26 03:56:14 | Weblog
昨日はゴルフショップへ行ったのみ、1637kcalでした。

中国漁船問題、民主党政府の外交音痴ぶりに不安を感じています。

この一年、日米関係の悪化、そして今回。
現実離れした空論が引き起こした政治姿勢が問題なのです。

「言ってのけた」だけでは相手は痛痒さえ感じていない。
やはり強いものが何も無くなった日本が実力相応の国際評価しか得られないと言うことだろう。



嫌な時期に急に気温が下がり、起床時刻も異常に早くなってきた。
老化が進んだか。。。
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9月25日(土)のつぶやき

2010-09-26 02:45:08 | Weblog
06:15 from goo
25日 △0.4kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/9GiBLr
07:40 from web
朝食終了、朝の家事などすべて終了。
今朝は全室換気は寒いので止め、マックのところだけ。。。
12:25 from web
昼食終了、朝昼合計947キロカロリー。
民主党政府の中国対策は無いに等しいことが判ったぁ。
何故か近所の区民放送拡声器が「火災です」と鳴りっぱなし。
誤動作の模様だが。。。 119番するべきか。。。
19:19 from web
夕飯などすべて終了。 閉店。
21:50 from web
これホント。。。http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20100924/dms1009241604021-n2.htm
by jh1ezs on Twitter
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