いやしの里

独自の生きた酵素乳酸菌と生活環境、食事等で
手術、薬、リスク無しの
自然療法で回復させ、生涯本物健康を目指すブログ

ファスティング結果

2016-01-13 23:58:24 | 美容、ダイエット

最初にポッチとしていただき今日もすがすがしい日を過ごしましょう
代替療法 ブログランキングへ



この連休に3日間の日程で

行った野草酵素による

ファスティング


今回は当会が皆さんに

配布目的で昨年から

熟成して来た野草酵素です


以前市販の酵素はすべて

加熱もの

と伝えましたが


今回私が行った物は

非加熱です

つまり市販品では決して

体験出来ない種類の

野草酵素になります


また使用した物は

オーガニックであり

さらに糖類は通常市販で

使われているアメリカ産

トウモロコシからの

加工品糖類でなく


北海道産のてん菜糖、蜂蜜を

用いて作られた物です


とにかくすごい効力で

1日目の夜から反応が

出てしまいました


あまりにも体の反応が

大きいため3日目は

60度加熱15分加熱して

酵素を殺した物を

使用しました
(もちろんこれでも
それなりの効能があります)


結果ですが、

3日で体重1.2Kg

体脂肪は-1でした


私は平素から

肉食はほとんどなく

また毒のある物は

出来るだけ食べないように

していますので


腸に中の不要物の蓄積は

少ないと思われるし

やせているので体重の減少は

どう考えても痩せようが

ありません


おそらく普段肉食が多い人

甘い物を多く食べている人

太っている人などは

もっと効果があるものと思います


おそらく2Kg以上いくのでは

ないかと思われます


本来ファスティングは

体の毒抜きがメインの目的で

ありダイエットではありません


ダイエットは副産物なのです

でも筋力が落ちる

やせではないので

外観がこけたりする事はありません

あくまでおなかの中の不要物が

落ちるだけなのです


また今回は野菜は

いくら食べても良い

という条件で


期間中の摂取カロリーも

1日1000Kcal くらいは

食べていますので


ダイエットを目的とした場合は

食べながらもまた別のやり方が

あります


いやしの里では

来月から当社社屋において

食事を提供しながら

講義もついたお食事会を

開催する事になりました


今回のファスティングコース

ダイエットコース

それと

美味しくお食事を体験しながら

マクロビオテックを学べる

コースを設定する予定です


後日日程を発表致します


また将来的には地方の方も

食事体験出来るセットも提供する

予定です


安全でおなかがすかない

にこにこダイエット

にこにこファスティング

をご紹介致します


今日も良い1日となりますように ポッチをよろしく! 
代替療法 ブログランキングへ


今回ファスティングに使用した
蒸し大根
この写真はファスティングコースの
メニューの一つです


最新の画像もっと見る