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この時代 特に日本では衛生が
行き届いた国かと思います
確かに感染症の不衛生から来る
病気は少ないです
しかし衛生を完全に行えば
必ずしも病気を防止できる訳では
ありません
特にアレルギーが原因となる病気は
そのリスクが増える可能性が
あるのです
アレルギーの代表が花粉症
あるいはアトピーです
抵抗力はある意味反撃する
物質（ばい菌）が
来て始めてその効力を発揮します
適度にばい菌の攻撃が続いていれば
抵抗力である白血球などは
働き場があります
しかし、攻撃対象物がないと
暇になってしまいます
暇だと攻撃対象物を探し出すのです
それで体内部の細胞を
攻撃を始めてしまいます
本来異常に反応する必要性のない
花粉や大気の不純物に反応しているのが
花粉症
体に入って来た毒を腸や腎臓、肝臓の
処理でなく、先回りして外に出して
しまおうという反応がアトピー
関節周りの粘膜を攻撃してしまうのが
リウマチ
ちょっと俗っぽい説明でしたが
ここでは不潔にしなさい！
という事を言っているのではなく
常識的な衛生に心がけで充分で
抵抗力の働く余地を残しながら
体の善玉菌や腎臓の働きを正常に
保つような体のシステムの保持が
大事なのです
体の防衛能力はそれぞれの担当があり
その担当が適度な働き場所と
能力を保持させる事が体のシステムを
正常に保つ事につながります
自分の体にあった食事内容と
ストレスをためない心の健康の保持
腸内部の善玉菌の確保
などに心がけましょう
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