今年の練習

２００６年となりました。本年もよろしくお願いします。あっという間に正月休みが終わりました・・雪どけをやっていただけのような正月でした。チャレンジ以降、大雪の影響によりほとんど練習できていなかったのですが、元旦は５キロジョグ、昨日は初滑りの後、娘と金華山に登ってきました。最初なので、ゆっくり歩いて登ってきました。昨年あたりから、練習量が減ってくると極端に持久力が落ちてくるような感じになっています。４３歳になるわけですから、昔のようなわけにはいかないと思ってます。ですから、今年は例年にも増して、インラインだけではなく、ランニング・・特に金華山などでのトレイルランを取り入れて、無理することなく、持久力とバランスを高めて行きたいと思ってます。それから、片道３５キロの通勤を週に数回はバイク（自転車）にしようかとも思ってます。インラインでは選手としてなかなか出れないので、マラソン大会（足）に以前のように月１回とまではいかないまでも、できるだけ参加しようと思ってます。