一汗どころか・・・

シーズンがやってきました。といっても絶好と言うわけではありません。

いつも小学校の体育館で卓球の練習しているのですが、冷房設備は無し。おまけに窓を開けないというのが基本なのです。カーテンを閉めライトをつけて蒸し暑い中でじっと耐えながら・・・

準備中から汗がながれ、サウナ状態です。流れっぱなしの汗はサラッとしていますがやっぱり大変。にわか減量にはもってこいですが、一歩まちがえると熱中症です。

忍耐力をつけたい方にはお勧めします。