外出日で市役所まで歩きです 急がないで普通に歩いて25分弱
暑くなったと言っても外へはサマーセーターの七分袖
日傘を差して歩いていてもさほど暑いとは思わず歩いていけた
家の中では半袖のTシャツを着るようになったが 外出はやはり袖が欲しい
行った先ではクーラーが入っているのでそんな事も思って着てゆきます
プリントをしてから体操 後ろで椅子に座っていたら
「前が空いているから 前へ」と言われて前に出たがクーラーの前
「やはり 後ろの方がいいです」とクーラーの風の届かない場所へ移動
30分ほどの簡単な体操 いつもしているのになかなか覚えられない
また家で一人で体操をするのも続きません
午後からだんだん暑くなり 出してあった扇風機この頃いつも点いてます
一度使ったらもう点けずにいられないのです
そのうちに風の当たる腕が痛くなる 用心しなければ、、、
暑くなったと言っても外へはサマーセーターの七分袖
日傘を差して歩いていてもさほど暑いとは思わず歩いていけた
家の中では半袖のTシャツを着るようになったが 外出はやはり袖が欲しい
行った先ではクーラーが入っているのでそんな事も思って着てゆきます
プリントをしてから体操 後ろで椅子に座っていたら
「前が空いているから 前へ」と言われて前に出たがクーラーの前
「やはり 後ろの方がいいです」とクーラーの風の届かない場所へ移動
30分ほどの簡単な体操 いつもしているのになかなか覚えられない
また家で一人で体操をするのも続きません
午後からだんだん暑くなり 出してあった扇風機この頃いつも点いてます
一度使ったらもう点けずにいられないのです
そのうちに風の当たる腕が痛くなる 用心しなければ、、、
去年は冷房のいれすぎで肩と足が痛くなり
生計外科に長いことかかりました。
今年はそういうことのないようにがんばって
います。
きっとAどのは冷房をまとかまえていると思います私はきづかないふりを
延長コードを持ってきて 机から遠くに置きました
冷房はぎりぎりまで控えるつもりです