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妻のリクエスト



作りましたケチャップ御飯

フライパンで作って、冷めないように炊飯器で保温



昨日の晩御飯はマカロニグラタンもあったので炭水化物ダイエットが台無し

おまけにその後スーパーへ行って売り尽くしパンの袋購入

それを日本酒のあてにして食べていましたから今朝の体重はさぞかし・・・

私はビールのあてにカレーパンを

今朝の体重は押して計るべし・・・片足を床に押し付けて計れば望みの体重に