酒に大人も子供もないだろうと思いながらも昨日コンビニで買ってきました。
珍しいビールが有ったら３本買うという暗黙の了解が家族の中にあるので３本。
ローストは深いのですが苦味も思ったより少なく飲みやすい味でした。
去年は今の季節でも晴れていたら夜の散歩をしていました。
帰りはコンビニでビール。
妻と一緒の時は妻の機嫌が良ければ居酒屋かスナック。
それに比べると最近はほとんど散歩をしていません。
わずかずつ体重が増えていくのはそのせい？
一時期一日三食だったのが悪かったのか？
寝る前にインスタントラーメンを作ったりしてましたから。
どうしてあんなに腹が減ったか分かりません。
今までは食に欲はなかったのですが、とにかく食べたい時期が半年ほど続きました。
家から出無くなり食べる量が増えれば体重増加は当たり前。
最近は以前のようにあまり食べたくなくなりました。
今ではあの頃は更年期障害だったと思っています。
イライラもひどかったし、手の震えもあったような。
これではだめだと思いZnサプリメントを取ったのが効いたのか最近はイライラが無くなりました。
本当にあのころは家族の一言一言にイラついていました。
それを我慢してる自分は我慢強いと思っていたのですが、
今から思うと家族のほうがもっと我慢していたと思います。
亜鉛効果は抜群でした。
後はアルコールに助けられていたのでしょう。
イライラしても酒さえ飲めば陽気になってしまいます。
仕事をしているときは会社の宴会で酒を飲んで暴れるのが夢だったことも・・・・・
でも夢はかないませんでした。