一日3食中、米は1回は食べないとご飯が恋しくなります。
でも、ご飯ばかり続くとパンも食べたくなります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/e2/ef76dcd74c399ebfa60a537e709752f8.jpg)
久しぶりに焼きたてのパンが食べたくなりました。
なので、ホームベーカリーを作動。
時間を逆算し、3時間ほどで仕上がる「早焼き」を選択。
ホームベーカリーのウィンウィンという音とリズムは
腰を回すエクササイズにピッタリなんですよ。
(フラフープを腰で回すヤツですね。腰痛防止とウエストのサイズダウンに効果あり)
やっていると周りからは変な目で見られるため、気心のしれた
ヒトの前でやってくださいね
。
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