徹夜と完徹の勘違い

「仕事が忙しくて、もう３日も寝ていない。」

よく耳にする言葉です。

徹夜とはここ最近まで、【一睡もしない=完徹】と思い込んでいました。

その話をしてみたら、「徹夜は午前２時くらいまで起きていること。一睡もしないで

起きていることは完徹というよ」と言われました。

中学・高校時代、試験前は眠くて寝てしまうと、よく親から

「試験前なら徹夜ぐらいするものだ」と言われました。

深夜２時くらいまでならよく起きていたけどな。

親も徹夜の意味をわかっていなかったということですね。

ちなみに本当に完徹をしたのは高校３年生のお正月。

なぜかというと元旦に同居していた祖母が亡くなり、葬儀の準備やら何やらで

受験生でありながらもバタバタで、勉強時間がとれなかったため。お通夜の晩に

頑張ってみました。

初の完徹体験。翌日は葬式であったため、昼間は眠気を感じませんでしたが、夜は早々に

寝てしまい、結局完徹の翌日の睡眠時間は１２時間。

完徹した意味なかったかも。

あれから徹夜は年に数回ほどあれど、完徹は行っていません。というか体がついていかなくなりました。

徹夜の翌日は栄養ドリンクで景気付け。いろいろ試しましたが、リポビタンが一番クセがなくて

飲みやすいです。さすがロングセラー商品。よく冷やすと美味です。

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