継続は力なり。

いい天気だったけど、いやいい天気だから冷えましたね。放水路右岸をずーっと走って祇園大橋→大芝水門→牛田ランニングコース→ALSOKホール裏→会社というルートで10キロあまり。幸いヒザは痛まずに会社に到着しましたが、まだフォームがしっくりこんなあ・・・。2ヶ月程度のブランクですがナメてはなりませんね。去年の今頃も走り始めて一月半くらいで、ヒザ痛に悩みながら走りを模索していた時期でした。要するに1年前にリセットされちゃったってことですな。まさに継続は力なり、を思い知らされているワタシです。