絶好のコンディションの下、きょうは少し足を延ばして自宅から廿日市市役所折り返しのハーフマラソンコースをトレーニング。
廿日市市のシンボルはサクラ。名所「桜土手」はようやく紅葉が始まったようです。
ほぼフラットなコースなんですが、唯一のアップダウンがこの「はつかいち大橋」。大抵往路は橋を通り、復路は別の道を走るんですが、きょうは完全な往復ルート、つまりここを2回超えることになります。復路は結構キツイのですが、上りきったらこんな夕景色が・・・。
平和マラソン以来、暴飲暴食気味だったので、己に喝を入れるべくペース上げ目で走って1時間39分弱。練習でハーフ1時間40分切りというのは初めてじゃないかしら。たまにはストイックに負荷をかけるのもいいものです。
