鉄人と。

日本トライアスロン界の雄、「三原の鉄人」こと福元テツローさんと会食。ビッグウェーブでのマスターズ水泳に出場したテツローさん、実は現在足指を骨折・治療中。ふつー出んですよね。自分でも笑ってましたが、記録はなんと落ちてないんだとか。体脂肪率４％（！）というテツローさんですが、こってりしたものが食べたいとのリクエストで、おなじみ「あじ扉」（本来は日曜定休。たまたま貸切で開いてました）へ。まあ食べる食べる。ピザおかわり、クッパおかわり、揚げ物油ものを気持ちよく完食。見ててあんまり面白いもんだからどんどん頼んじゃいました。基礎代謝量が並外れているのと、それからトレーニングを欠かさないので、一時的に食べたところで問題ないんだと思います。

厚切りベーコン。まさにがっつり。

本日のメインディッシュ、ハラミカツ。やわらかくじゅーしぃ。最高！

いろんな話をしましたねえ。とても楽しかった。バイク（自転車）の話、トレーニングの話などなど。トップアスリートに直接いろいろ聞くことができるなんて、わしゃ幸せモンじゃなーと。

そうそう、お土産に三原名物「オギロパン」を山ほど頂きました。ありがとう。またやりましょうね。来月中央森林公園のロードレースで会うのを楽しみにしています。

新兵器。

サプリメントみたいなパッケージですね。けさ届いたジョギングの新兵器、その名も「e3-grip」。ランナー御用達のサイト、ＲＵＮＮＥＴでも随分話題になり、ネットショッピングのランキングでは常に上位に入っているという商品です。要はトレーニングのときにこれを握るというだけのもの。デオデオ（たぶん）の選手がこれ握ってジョグしてまして、信号待ちのときに話を聞いたら、彼女も「すごくいいですよ」と絶賛してました。ただし、値段が4000円近くするのです。そんなわけでいじいじとずっと迷っておったのですが、先日酔った勢いでポチッとしてしまいました。ただしＲＵＮＮＥＴではなく少しだけ安い「富士スポーツ」のサイトで購入。でも送料込みでおよそ4300円なり。

これがその中身です。重さはひとつが70グラム。プラスチックの塊にストラップをつけただけ。これで4300円・・・（けっこうひつこい）。

このように使います。形状はよく考えられていて握り心地は問題なし。ではさっそく、チビ助のスイミング教室の間にひとっ走り行ってこよう！

今にも降り出しそうな天気の中、スイミングスクールからはつかいち大橋の頂点を折り返す14キロでした。結論から申しますと、

やっばーい、何これ。いいじゃん。すげえじゃん。

よくわかりませんが、どうもこれを軽く握ることによって腕の振りがしっかり意識できるようです。自分の感覚としては、コイツを握ると自然と手首が立つ。そうすると上半身全体がラクに使えるように思えました。腕の振りに合わせて歩幅も広くとれ、結果随分ペースが上がったようです。でもしんどさは全然感じませんでした。僕のランニングカリスマであらせられる金哲彦大先生のお書きになった聖書「体幹ランニング」にも腕振りの重要性が説かれています。が、きょうほどそれを実感できたことはありません。まだ初日ではありますが、これはひょっとしたら安い買い物だったかもしれません。ただ、知らないうちにどんどんペースが上がってしまうので、そこんとこ要注意です。