きょうは一日１５度を上回ることはなかったみたいで、久しぶりに青空がのぞいたものの北風も「寒風」といっていい冷たさで吹いてました。ちょっと身を縮めて歩くような寒さがやってきますと、いよいよランニングの季節到来ですね。きょうは出勤８キロ、帰宅10キロの通勤ランでした。さすがに短パンTシャツの季節は終わり、久々にランニングタイツの登場です。この適度の締め付け感がいいのか、短パンより疲れが少なく思えるのは気のせいか。1キロ5分半くらいのゆっくりしたペースを刻んでいるとだんだんと温まってきて気持ちのいい汗が流れます。滴る汗で靴の中までぐしょぐしょになっていた真夏のことがウソのようですね～。ランニングはじめるにはもってこいの季節到来。いかがっすか
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