帰ってきたら、なんだかからだがだるくて重い・・・
かばんの中身を片づけて、一息ついたら、もう立ち上がりたくない・・・
そんな日は、とりあえず、お米を磨ぎます。
これで、ご飯は確保。
ボイラーのスイッチを入れて、おふろにお湯をはります。
お鍋にお湯をくんで沸かし、かつおぶしでだしをとります。
好きな野菜をきざんで煮て、
お味噌（二種類入れるとおいしいです）を溶けばできあがり。
これで、ご飯とお味噌汁を確保。
明日の朝の分もあれば、なお可、です。
余力があったら、何か、おかずを作ります。
（力尽きたら、納豆でも、缶詰でもいいことにします。）
ご飯を炊いて、蒸らしている間に、おふろに入ってきます。
さっぱりしたところで、晩ごはんがいただけます。
今日もごはんを作って食べることができました。
もし、作って食べることができなかった日は、
明日、がんばることにしちゃいましょう。
できたら、台所を片づけて、お米を磨いで、おやすみしましょう。
明日はきっと、元気です。
