美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

お茶の時間

2023-03-13 12:33:55 | たべもの のみもの
ホッとひと息、何と一緒にしていますか?

私は、いつもはコーヒー党です。
ポットに入れておいて
ちょっとずつ、飲んでいます。

水出しの麦茶に、
玄米茶やほうじ茶、抹茶、黒豆茶、
紅茶やハーブティーを数種類、
甘いココア・・・
いつでもいれられるようにしてあります。

最近、漢方のブレンドティーが仲間入りしました。

名前は「ケンコウ」。

小さなグループ展で出会ったのですが、
いろいろなブレンドが、どれもよさそうで・・・
そんな中で、いちばん
今の自分に合っていそうなものにしてみました。

ドーナツ屋さんでもらったポットが丁度いい大きさです。
(手放さなくてよかった~)
ティースプーンに山盛り1杯で2煎は飲めます。

困ったのが、お湯を沸かす道具。
いつもは鉄瓶なのですが、
成分の関係で雪平鍋を使っています。
鍋を使っているときなどは、少々、不便。
前から欲しかったホウロウの湯沸かし用ポットを買おうか?
このまま雪平鍋でがんばろうか?
・・・・思案中です。

今はコーヒーポットと兼用していますが、
お茶ポット用の小さいティーコゼを
作ろうと思っています。

ホッとひと息、出来るといいですね。


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガ教室です。
10:30~

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
10:30~
15:30~
4月~6月限定で初めての方向けの講座も予定しています。
13:30~はじめてのホームヨーガ

あなたもヨーガで、
からだもこころも、ゆるめてみませんか?
教室でお待ちしています。

atsuko


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