お手入れしながら

出来ないこともありますが、
出来るだけ　「使い捨て」　しないように
心がけています。

何かの道具や身につけるモノなどなど、
いろいろなモノに囲まれて暮らしています。
ある程度少なくすることは出来ても、
何もないところで生きていくことは
難しいですよね・・・

なるべく長持ちするように、
大切に、お手入れしながら・・・。

たまに、しばらく放っておいて
！ゴメンナサイ！！　なこともありますが。


からだとこころのお手入れはどうでしょう？

ついつい後回しにしていませんか？

しばらく放っておくと
！　！！になるのはおんなじです。

毎日、お手入れして、いい状態にしておきたいですよね。


毎日、生まれ変わってみますか？？

さて、明日火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。

ヨーガで、からだとこころのメンテナンス、してみませんか？