しまった！後のこと

何かにつまづいて、
カバンの中身をぶちまけてしまったことはありますか？

私は、あります。

とりあえず、散らかした「中身」を
片っ端からかばんに入れて、
「大丈夫ですか？」の声には
「大丈夫です！」と返し、
周りの目を気にして、
痛かったひざや手はそのままに、
出来るだけ早く、そこから立ち去ります。

カバンの中はぐちゃぐちゃ。
ひざも手も、血が出ています。

先日、つまづきました。

いえ、転んだわけではないのです。
自分で「やってしまった！」という失敗をして
どうしようもないのに、
鬱々とひとりで考えこんでいたら、
からだの調子までおかしくなってきました。

こんなときは、動くのが一番。
いつも通り、食べて、洗濯、掃除をして・・・

花をいける頃には、元気になっています。

雨上がりのバラはいい匂いです。

失敗しても、転んでも、周りのひとは
そんなに気付いていなかったりします。
「大丈夫？」ときかれたら、
助けてもらってもいいんですよね。
今なら、わかるんですが・・・


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガ教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
１０：３０～
１５：３０～

からだもこころも、スッキリしてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

夢は大きく

ここのところ、この辺りは
一雨ごとと言わずに
寒くなっているような気がします。

大活躍だった扇風機、
つい先日までかぶっていた麦わら帽子、
夏物のワンピース・・・
お手入れしてしまうものが次々に出て来ます。

そんな中、
やってみたいこと、始めてみたいことも
たくさんあったりして・・・

夢は大きく～

太陽と月と星に、ロケット！

どちらも旅のお土産です。
太陽たちは、
昔いた猫の「みけ」にパンチされてボロボロ。
ロケットも壊れていたのを直して
モビールにしてみました。
実用品にはならないけれど、
こういうアイディアはよく思いつきます。

まわりのことに影響されて、
足踏みしてしまうこともありますが、
そのあいだに、
「そんなに役に立たないけれど、
　ちょっと楽しいこと」
をはさみながら、
少しずつでも進んでいけたらと思っています。


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガ教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
１０：３０～
１５：３０～

あなたもヨーガ、始めてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

憩いの緑

まだ、暑い日はあるけれど、少しずつ
秋の気配が感じられるようになりました。

外に出していた植木鉢たちも
土を入れ替えたりして
家の中に戻って来ました。

家の中が賑やかになります。

最近、やって来た一鉢。

ウンベラータ。「おつとめ品」でした。

上の方が切られていたのですが、
植え替えして、すくすくと育っています。
（葉っぱが猫にかじられていますが・・・）

以前は、水やりなどのお世話を
負担に思っていた時もあったのですが、
最近は、それも楽しくなってきました。
目に映る緑が増えると、気持ちも
おだやかになってくるような気がします。


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガ教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
１０：３０～
１５：３０～

夏の疲れが出て来ていませんか？
ヨーガでスッキリしてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

裏方さんたち

教室の合間の時間に
大通公園を歩いてきました。

目的地までのあいだ、暑い中、
ビアガーデン準備の真っ最中でした。

場所によって、
今にも開店できそうに
カウンターに生ビールのジョッキが並んで
ホールスタッフの練習が始まっていたり、
まだ椅子を開いて並べていたり、
案内板や電気系統の確認をしているところなど
・・・どこも、たくさんの人たちが働いていました。
そして、皆さん、真剣。

こんなにも、たくさんの人たちのおかげで
おいしくビアガーデンを楽しめるのですね。

ありがとうございます！

大通公園の後ろ姿もきりり、の猫たち。

どこかのテントに「今年こそ楽しい夏に」とありました。
本当にそうあってほしいです。

ａｔｓｕｋｏ

すきなことを

今週、教室にいらした皆さんには
大変申し訳なかったです。
とてもお聞き苦しい声で・・・ごめんなさい。
ちょっと体調を崩して、
コロナではなかったのですが、
声だけガサガサで残ってしまいました。

ここのところ、
いつもより寝る時間が遅くなっていたのが
よくなかったのかも？

私の場合は、ちゃんと
「食べて、寝て、いつも通り」が
何よりだったりします。

それから、ほんの少しでも、
すきなことをするのも。

お花をいけるのはすきなこと。

ちっちゃいナデシコとバラ。

ここのところ、気に入っている組み合わせです。

どれとどれを合わせようかな？
どの器にしようかな？
どんなふうにいけようかな？
水替えだけでも楽しいです。

すきなこと、していますか？

お花を眺めながら・・・
早く、声、治したいです。

ａｔｓｕｋｏ