あかるいほうへ

       おばあさん魔女への道

10日にして、早くも通信制限💦

2017-11-10 | 読書

老眼鏡、なんで今まで早くつけなかったんだろう。

100円ショップで買ったメガネが、

文字を大きくハッキリ立体的にしてくれて大感激❣️

 

スマホが10日にして早くも通信制限になり💦

〔ブログ書きまくってたもんね。〕

本を読み始めたわけだけどね。

この本は、今まで読んだお片付けの本の中で

一番いい!

通信制限さんありがとう。

しっくりくる。

 

片付けられないものは、特になんですか?

急に質問です。

実は、そこに貴方の得意が隠れているそうです。

洋服の人は、オシャレさん

キッキンの人は、料理好き

本、手芸用品、それぞれ好きなものが増えるからそこは得意分野!

あ、好きなものを上手に片付けられる人のことは置いといてね。

 

片付けられない人を責めないし

片付けない場所には、訳があるそうです。

 

今、狭いベット周りで生活してて、

狭い居心地の良さ感じています。

ものが少なくて、片付けやすい。

 

そういえば、私の集団検診やその後の病院通いや入院も

片付けみたいなもんだなと。

自分自身のメンテナンスは、若い頃より必要になってきます。

目を背けたくなるけれど、これは慣れですね。

 

そういえば。片付け上手な人って

病院も、すぐ行くような。

 

頂いたお花を、入っていた段ボールにタオルを敷いて飾ってたら

「いいカスタマライズしてますねえ。」って!

褒められた!

🌹お花も引き立ちます。

 

体のドロドロを直して

生活スタイルも、すっきりしたいわ。

 

気が変わらぬうちに、早く退院して片付けやりたい!

 

あらら

 

17:30には、血糖値112という新記録の後に

20:30に、268という。がーん

しかも、112の証明写真は

喜びのあまり、手がブレた。

〔嘘は、申してません〕

 

インスリン、また増やされるかな?

ガッキシ  

 

 

 

 

 


え?甘いものたべていいの?

2017-11-10 | 身体
 自分の治療経過として、薬名も書いとこ
 

夕食前1回 トラシーバー

毎食前に、ノボラピット

朝夕食後に、飲み薬のエクア一錠

 

昨日から、インスリンの量を

4から3と4から2に減らしました。

そして、先ほど惚れてまうやろ美人女医さんが

お昼からノボラピットは中止して経過を見てみましょう。

ということになりました。

嬉しいです。

 

飲み薬だけという治療の可能性も出てきました。

退院後、インスリンを家で打つのって出来れば避けたい。

朝から、お散歩しましたら

この葉っぱは、熊本時代すいかんぼと言ってた。

酸っぱくて、食べられないことはない。

なんて考えてしまいました。

 

これは、温州みかんでしょうか。

食い意地張ってます。

11時半の血糖値 ピー  145

まずまずだね。

あら、お昼はパンよ♪

しかも、ジャム付き♪

果物以外の甘いもの初めてよん

  ジャムラー感激  (T ^ T)

  


考えるのは食べ物のことばかり なり

2017-11-10 | 身体

 ブログの中が、あれもこれもとごちゃごちゃしてますね。

私の頭の中の状態か。

インスタグラムやフェイスブックとブログを、使い分けようと思います。

ツイッターは見る専用

ブログ以外には、入院は書かずに使い分け

 

昨日は、最低値を記録して喜んでたのですが

早速、インスリンの量を減らされました。

記録更新ならず。

 

しかし、食事療法や運動療法と違って

薬物療法は楽に落ちる。

ま、薬の量は減らした方がいいのだけどね。

今日から飲み薬を朝と夜一回ずつです。

インスリンなしで、飲み薬だけになるといいな。

でも世の中そんなに甘くない。

 

 今日は、栄養指導です。

どうやったら、カロリーや塩分を減らせるかなんて

だいたいわかるけど

それよりも、食べたい欲求の抑え方を教えてほしい。(笑)

病院だから守れてるけど、いざ帰るとね。

シーモにお付き合いしてもらうのも申し訳ない。

だからと言って、作ったの食べられないのもきつい。

まだ料理作ってもらう方だったらな。 

 

月に一回とか、好きなもの我慢せず食べるのどうだろう?

検索したら、こういうのがあった。

http://asimil.biz/890

この方は、2ヶ月に一回の定期検診の結果がいいと、

自分にご褒美をしているそうだ。

 

こんなこともないと、続かないよ。

 SNSには、美味しい写真がたくさんあって

私もかつてそうだったからなぁ。

 

糖尿病の同僚が、自分へのご褒美と言って

大判焼き食べてたけど、それはそういうことだったんだなぁ

しかし、職場近辺の美味しいもの

彼女から教えてもらったものばかり。

禁止されてるから、目につくのかな(笑)

でも彼女は、そのご褒美のときに私を誘ってたんだな。マンダム

ご褒美の時しか目に入らなかったけど

普段は、気をつけてたことがわかった。

私は、お酒は飲まなくても生きていけるだけ楽だ。

同じ病気になったから、彼女も自分を晒してくれた。

 

しかし、まだ自分へのご褒美までは、程遠い。

退院したら、早速ご褒美しちゃいそうな

 

朝ごはんまで、あと1時間半

あ!血糖値はかりにいかなきゃ!

 

新記録でるか?

ピー     176

ま、こんなもんかな。