0110クエチアピン50
就寝落ち0200
起床時刻0600 1200 1400
睡眠時間1200
便通◎1435、1945
測定：３項目
体重のみ
【読書①】✕
【読書②】
活動》
1435着座◎
1450
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg
ゾニサミド錠25mg２
アロチノロール5mg
ロスバスタチン錠5mg
マルチビタミン
1730【食事】
牛丼
納豆
1945着座◎
2130【食事】
MX ソフトバンク対西武
①スーパードライ500
金の鮭ハラミ西京焼
②お代わり
ポテトフライ
ザ・ミュージックビデオ
③ポン酒 (5-ALA)300ml
雪の松島 特純
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺
青椒肉絲-2450
かれいの照煮✕✕
298！リピート有り得ず
④スーパードライ-2605
半分弟へ
納豆-2720
ペヤング
やきそば にんにく納豆-2755
平良清盛のゆかり
MXテレビ テロップの
2840(0440)お終い
⬆このシリーズは高いだけの事はある！
500缶２本空いた！
⬆木綿ハンカチーフ 太田裕美
これを、シシヤマザキさんがMV作成！
⬆堺筋本町駅のししおどし
⬆深夜のやきそば
⬆にんにく量がヤバい
【総数】
エビス500x18、アサヒ500x6、ポン酒 (5-ALA)300x2を弟と２人で２夜にて呑み切った！凄いのかすごくないのか？だが、時間さえ＝ゆっくり呑めばけっこう呑めるもんだ。ちなみに、私はチェイサーは飲んでいない。代わりに会話で濾過しているはず(‥ )ﾝ?
