2020/01/07(木)「007自宅」0141(遅刻)】精神科

就寝準備

　2320糸磨き

就寝前薬

　2325シクレスト(１)

高照度光

就寝時刻＝寝落ち

　　推測0000

起床時刻0343 0537 0600

睡眠時間0600➡︎

便通✕

【活動記録】

0615

　コンサータ27mg(灰色) 処方:週５

　ロキソニン錠60mg(１)頭痛

２測定

0710【朝食】

　　焼きおにぎり３

　　マルチビタミン(１)

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)

歯磨き【完了0019】

血圧測定

0851会社に連絡

　　精神的に体調不良のため

いつの間にか寝落ち

1130ドリンク剤

1319会社に連絡

1325【昼食】

　　焼きおにぎり３

　　しじみ汁

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)

柴胡加竜骨牡蛎湯(２)

食前：補中益気湯エキス細粒

歯磨き【完了0020】

1400【出発】

　　1422豊島園→池袋！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　1455打刻

　　検温35.5

1818池袋→淡路町！

　　始発、すぐ座れた！

　　1838小川町→神保町！

精神科

　　お薬受け取り

1915【夕食①】仙臺

　　ポークカレー

食前：補中益気湯エキス細粒２

1946神保町→都営新宿！

　　すぐ座れた！

　　2002都営新宿→練馬春日町！

　　　　間引きのせいで座れない！

　　　　漸く練馬で座れたが、

　　　　本当ならもっと早く座れた！

　　　　途中から割り込んだクソ女！

　　　　ふざけんな！

2040【帰宅】

2215【夕食②】

　　①琥珀の秋

歯磨き【完了0021OK】

在宅作業

　　診断書スキャン【完了】

　　　(‥ )ﾝ?手帳用のがないぞ！

　　　明日、確認だな、、

　　お薬12日分セット

　　　残り３日分はケースがないので後日

　　　＝メルカリ取引【完了】

　　金銭出納帳

　　　更新

　　　過去復元

　　　領収書整理
　　明日準備

【記録】

所感

【間引き】

大江戸線の運転手がクラスター感染したおかげで、利用客に弊害が起きている。都営なんだから、他の路線の運転手で穴埋めしろってーの( 👊💢º⊿º )👊足りないっていうなら、予備役でもなんでも投入しろよ。それか、振替輸送をやって欲しい。

【診断書】

帰宅後、封筒の中を見たから良いものの、手帳用の診断書が入っていなかった。さっき、受付に次も２級ですか？って聞いたら、そこは役所が決める事であり、ここでは判断できない！と言っていたのにだ！そう言われれば誰だって手帳用のが入っていると思うよね。その場で、確認しなかった私が悪い？それは、お門違いって言うもんだ。氏名、住所は確認されたけど、それ以外は見ていない。上にも書いたが、明日電話確認だ！