【確】240227火❌

〈就寝〉0100s

中途覚醒：　➡︎起床0440

【無】ごみ捨て

0500

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 皇漢堂 漢方便秘薬(４)

0645【朝：家】

　ＴＫＧ／【終】納豆／和風たまねぎＤ 1/2

処方・市販 💊 ❌

0940自主寝落ち／1240-1440→起き

1440受電／お約束忘れすっぽかし

1535【昼：家】

　今朝の残り

240213】処方💊 朝一包化戻(27❌)、エクセグラン(PD)1/2、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1900①着座◎便秘

出るんは出る。けどスッキリせん(´・ω・｀)

1950【夕：家】

　ＴＫＧ／和風たまねぎＤ

　206さけハラスのもろみ醤油焼(骨とり)

寝落ち／→2200起き

2220

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎書式修正

定期✔︎承認欲求

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・練馬区役所3箇所▶明日

旧態依然人権無視空想会社🖕

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・体調不良のため役所延期