2019/12/27(金) 10972/【休職154】/鍵受取り/Ｓ①/忘年会→実家

就寝準備
2000【糸磨き】
2238ルパフィン２
2239就寝前薬2242　３分

就寝時刻2305

起床時刻0530　中途覚醒なし(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

睡眠時間0625
体重 77.7kg
便通◎1410、1452

【活動記録】

0622首肩ストレッチ

　　腰のストレッチ

　　スクワット30回

0655【朝食】

　　うどん

　　手羽先スープ

　　今川焼(カスタードクリーム)２
一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

歯磨き

0814【出発①】

　　誰もいない、みんな年末年始休かな？　

　　0823→0831バスで市川！

　　　　すぐ座れた！

　　記帳

　　今日からまた、階段を上がる事にした！

　　0858市川→本八幡！

　　　　すぐ座れた！、予定より１本遅い！！

　　0910都営本八幡→市ヶ谷！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　0953市ヶ谷→地下鉄成増！

1035鍵受取り

　　1045くりこ庵　芳醇いちごクリーム

　バスの運転手さんに確認して⬇

　　1059成増駅南口→練馬春日町！

　　　　(練47)西武バス、すぐ座れた！

　　　　前乗り、後ろ降り、慣れないと！

　　　　一律運賃のため、前払い方式。

　　　　無事割引運賃にて乗れました(* 'ᵕ' )

1436自宅到着

　　あ！水道局に連絡忘れ、

　　　トイレが使えない((>ω<｡))

　　と水道局に電話したら、即日の開水！

　　 (* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

1140在宅作業

　　受電

　　　1140ヤマト運輸

　　　　　Amazon住所入力漏れ((>ω<｡))

　　架電

　　　1143東京水道局　お客様センター

　　　　　これにて開水、トイレに行ける！

　　　1342J:COM

　　　　　電気開通依頼→既に開通してると！

　　　　　なんと、ブレーカーが

　　　　　　上がっていませんでした（笑）

　　　　その後

　　　　　勝手に点いたスイッチを消し回り

　　　　スマホ充電開始

　　計測-1235
　　受取り

　　　枕、ハンドソープ、カーペット-1445

1245【昼食】サイゼリヤ練馬春日

　　ランチタイム

　　　①オニオンソースのハンバーグ

　　　　コールスローサラダ、ライス、

　　　　スープ付き

⬇自宅にて

一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)-1338

1330セブンイレブン

　　当座の必要品を買い、

　　(トイレット・ティッシュペーパー)

　　　⬆棚にピッタリ入った(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　　練馬区には指定の袋があるのかと聞いたら

　　ないそうな！

　　買い物袋に入れて、可燃、不燃を分けて

　　廃棄すれば良いとの事(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

1410着座◎

1452着座◎

1536【出発②】

　　1556練馬春日町→大門！

　　　　すぐ座れた！

　　1638大門→新橋！

1650【夕食①】立ち飲み庫裏

　　立ち飲みの３坪しかない小さなお店

　　以前からここに来たかったのですが、
　　たまたま通り掛かりました(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　　予約不可、禁煙(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　　呑み仲間にタバコの煙を極度に嫌がる方が

　　いるので、今度誘ってみよう！

　　250陸奥八仙直汲(むつはっせんじかくみ)

　　　　45ml

　　　　青森　特別純米　生詰

　　　ベタ感

　　100にしん昆布巻

　　400田光山田錦◎(たびかやまだにしき)

　　　　45ml

　　　　三重　純米大吟醸

　　　呑み口が甘くて良し(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!

　　　念の為、チェイサー１をば！-1718

　　100明太子

　　280熱露枯(うろこ、と読むそうな)

　　　　栃木　山廃純米吟醸　熟成５年以上

　　　香りがいいね呑み口はまるでウイスキー

　　　因みに常温(昔風に言えば「冷」)

　　100粒ウニ◎

　　　　チェイサー２-1746

　　230菱湖おりがらみ◎(りょうこ)

　　　　新潟　純米大吟醸　生

　　　　45ml

　　　これ呑みやすい、１杯目がいいかも！

　　　しくじったなー((>ω<｡))

　　100酒盗

　これにて、都合１合

1750【夕食②】立ち呑み処三文の徳

　　１軒目でちかりたから座席にて

　　600赤星

　　1000大間の生本鮪◎◎◎

　レバーもあるそうな、

　　再訪間違いなしなお店！

1835【夕食③】かに地獄　1830開始

　　２年連続同店での一次会！

　　今年も人数は相変わらずの４名です。けど

　　昨年、日程の都合で参加出来なかった方が

　　来られるので楽しみです( °_° )ﾉ🍻🍺

　　①レモンサワー

　　わかめいくら、かに

　　ホンビノス貝焼き

　　　ぶくぶくしたら食べられる

　　刺身

　　　鮪、サーモン、たこ

　　ズワイガニ焼き

　　②桜島黒麹(水割り)

　　御手洗10

　　③鬼嫁(水割り)

　　揚出し豆腐

　　④白雪丹波伝承(ぬる燗)

　　御手洗10-2000

　　⑤レモンサワー

　　2030ラストオーダー

　　

かに三昧コース７品【２Ｈ飲放付】5500円

コース内容 ＜全７品＞
【前菜】名物！北海大皿盛り
【刺し】本日の鮮魚　３点盛り
【焼物】ズワイ蟹とタラバ蟹の浜焼き
【揚物】タラと豆腐のかに味噌餡かけ
【鍋物】紅ズワイ・タラバ蟹の漁師鍋
【食事】〆の玉子雑炊
【甘味】口直しのシャーベット

ドリンクメニュー(割愛)

アサヒスーパードライ

【芋焼酎】

自家割焼酎・桜島　黒麹・黒よかいち・甘露・

さつま白波黒麹・西海の薫黒麹・鬼嫁・黒伊佐錦

2125 【夕食④】熟成肉バル ミートデミート

　　①380ビームハイボール

　　炙りエイヒレ

　　熟成肉２種盛りプレート◎

　　しじみーず400

　　②380ビームハイボール-2227

　　③柚蜜ハイボール-2244

　　御手洗10

　　14916　4416

2408新橋→秋葉原！　

　　地下に降りてからのアナウンスで

　　最終の千葉行きが来ないと、ふざけんな！

　　地上にいる時に言えっての<(｀^´)>

　　御手洗

　　2428秋葉原→本八幡！

　　　　新小岩で座れた！

　　　　スマホを２回落とした((>ω<｡))

　　

2500【夕食⑤】松屋　本八幡

　　ビーフシチュー定食

　　　サラダ、味噌汁

2534【夕食⑥】

　　　カラオケ(まねきねこ　本八幡北口)

　　　贈る言葉

　　　サライ

　　ほとんど寝ていた（笑）

2839(0439)本八幡→市川！

タクシーにて

0508【実家戻り】

所感

呑み仲間との忘年会でしたが、０次会で飲み過ぎて、肝心の一次会がいまひとつ、楽しく過ごせなかった！この辺は、来年、改善していきたい所だ！