2019/03/11(月) 00188/【欠】Ｃ/コンタクト左は何処？

就寝準備
2117【糸磨き】
✕牛乳

2221タイマー60分セット　消えた！
2222モンテルカスト
　　ロラタジン
2223就寝前薬2226　３分

就寝時刻2345
起床時刻0505 0521
睡眠時間0536
体重　76.0kg　体温　36.3℃
便通◎0649
頭痛◎0616右

【活動記録】

0529服薬】コンサータ27mg 処方:月～金

0608　36.5℃

0649着座◎やわらか

0706　36.5℃

0712会社に連絡

0730コンタクト開始

　　右５以上左３視力出ず

　　左は入ったはずだが取れず

0735【朝食】
　　白米

　　納豆

　　帆立しぐれ煮

　　味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

0800コンタクト左、取れない、ない？

　　新しいコンタクト出して取り付けた

0839　36.3℃

0910気持ち悪い
0941　36.6℃

1053　37.1℃
1155　37.3℃

1158会社に連絡

　　ぶてな右のみ

1206mineo

　　いちかわマイレージ登録

座ると腰がだるい

1210【昼食】

　　チャーハン

　　ナポリタン

　　焼きそば
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

　　　パブロン

手洗い石鹸詰め替え
歯磨き-1241
1320　36.9℃

1420　37.1℃

1514　37.2℃

1617　37.2℃

　熱い

1723　37.2℃

1804　37.1℃

1859　36.9℃

　座ると腰がだるい
1910【夕食】
　　カレーライス

　　納豆

　　鶏つくね
服薬】炭酸リチウム400mg

　　　バルプロ酸Na徐放B400mg

　　　セルトラリン25mg
　　　パブロン

1930コンタクト外し

　　歯磨き
　　明日準備

2033　37.0℃
スクワット30回-2139

2157　36.7℃