就寝準備
1939【糸磨き】
✕牛乳
本日より実験的に取りやめ
期待:やわらか、中途覚醒
マイナス効果:入眠作用
→ロラタジンが眠気をもたらすから、
問題ないと思われる!
カルシウムはチーズで
2215モンテルカスト
ロラタジン
2216就寝前薬2219 3分
就寝時刻0000寝落ち
推測YouTube+30 2300
起床時刻0400 0509
睡眠時間0609
体重 75.3kg 体温 36.4℃
便通✕
頭痛
【活動記録】
0515服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
だるい
0812 36.7℃
0830会社に連絡
0900コンタクト開始
右15左一発 右紛失→追加、左先
明日より左を先に入れる!
それにしても右は何処に行った?
違和感ありありだがくまなく探したが、
右眼には入っていない!
0905【朝食】
チャーハン
ゆで卵
服薬】桂枝加芍薬大黄湯:休止
パブロン
歯磨き
0939 36.4℃
0948mineo
いちかわマイレージ登録
1028 36.4℃
1129 36.4℃
新アプリ利用開始!
1220【昼食】
そば
焼きおにぎり
ゆで卵
ブルーベリーブレッド
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
1327 36.3℃
1440予約投稿の整理
1441 36.5℃
1542 36.6℃
1939【糸磨き】
✕牛乳
本日より実験的に取りやめ
期待:やわらか、中途覚醒
マイナス効果:入眠作用
→ロラタジンが眠気をもたらすから、
問題ないと思われる!
カルシウムはチーズで
2215モンテルカスト
ロラタジン
2216就寝前薬2219 3分
就寝時刻0000寝落ち
推測YouTube+30 2300
起床時刻0400 0509
睡眠時間0609
体重 75.3kg 体温 36.4℃
便通✕
頭痛
【活動記録】
0515服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
だるい
0812 36.7℃
0830会社に連絡
0900コンタクト開始
右15左一発 右紛失→追加、左先
明日より左を先に入れる!
それにしても右は何処に行った?
違和感ありありだがくまなく探したが、
右眼には入っていない!
0905【朝食】
チャーハン
ゆで卵
服薬】桂枝加芍薬大黄湯:休止
パブロン
歯磨き
0939 36.4℃
0948mineo
いちかわマイレージ登録
1028 36.4℃
1129 36.4℃
新アプリ利用開始!
1220【昼食】
そば
焼きおにぎり
ゆで卵
ブルーベリーブレッド
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
1327 36.3℃
1440予約投稿の整理
1441 36.5℃
1542 36.6℃
1630 36.4℃
四コマ漫画
1833 36.5℃
1900【夕食】
麦入り白米
オムレツ トマトケチャップ
1900【夕食】
麦入り白米
オムレツ トマトケチャップ
ウインナー
6Pチーズ
塩パン
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】炭酸リチウム400mg
服薬】炭酸リチウム400mg
バルプロ酸Na徐放B400mg
セルトラリン25mg
2001 36.4℃
2101コンタクト外し
2101コンタクト外し
歯磨き
明日準備
2130お風呂
スクワット30回-2218
明日準備
2130お風呂
スクワット30回-2218
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