ひろのメモ

日記 メモ

ひろのメモ

2018-10-21 05:51:17 | 日記

            CALPISSODA、ヤクルト、

            サンドイッチ(カツ、野菜、ハム、ワンちゃんにおすそ分け)

    鍋(豆腐、豚肉、ジャーの、ご飯少なめ、入れて、ガスで温めて)

    蕎麦、野菜サラダ(レタス、トマト、マッシュポテト、スパゲッティ)

    珈琲

           

  

  ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

  なんかー良い感じーなんかーひと皮むけたねー良い感じだよー鏡見てーかっこいい!

  自分を愛するー自分を信じてー自分を鼓舞するー自分を応援するーこれがーコツかな。

 (2)

  本当にーみんなーなーんにもー知らないでー毎日ー今をー当たり前とー暮らしてるんだね

  面白いよねー自分のこともー世の中の事ー世界一自然ーなーんにもー知らないでー平気で

  みんなー生きてるのもー面白いよねーしょうがないものね

     

 ドライビングテク

  (1)

  古ーいー6気筒ー走行距離ー18万km-エンジンオイル警告灯ー点灯ーなしーやれやれ

  エンジン内でーオイルーめちゃくちゃー燃えてるみたいーオイル漏れもーありますよ

  ピットインー予定ーどうすりゃーいいのかな

 

 ゴルフテク

 (1)

  も一度ーゴルフのー基本ポイントー確認するー記憶してー身につけるー毎日ーこつこつ

  努力するーがー大好き。

 ラブテク

 (1)

 スマフォの中のー可愛いーキュートなースレンダーなーキミーラインー送信ーまだー既読

 小さな文字ーつかないなーしかとされてるねーとほほーまいいかー待つのもー嫌いじゃない

 いつまでもー淡くー微かにー感じるのもーいいかもねーでもー奇跡とー幸運の連鎖

 ゆめゆめ疑うことなかれーでーね

 (2)

 ダイハツタントーホンダプレーリーー見かけたらーキミかもーどきどきー運転席

 見てるー違うーがっかりーいつまで?-引きずるのはー嫌いーあっけらかんー大好き。

   

 

 

 

  

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-20 09:33:45 | 日記

         おじや、ヨーグルト(バナナ、りんご)

    千草焼き、野菜炒め、ブロッコリーごま油あえ、中華スープ、ご飯(少なめ)

    ポテトサラダ、西洋梨、パン

  ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

  ひと皮ー剥けることかなーむちゃくちゃーブレインストーミングー思考回路ーフル回転

  MAXまで-レッドゾーンまでー稼働ーその結果ーひと皮ー剥けるーステップアップ

  しんどい時ーバージョンアップーがー愉しみ

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本ポイントー再確認ーしようよー基本ポイントーチエックーやり直し

  毎日ーひたすらーただただーこつこつー工夫ー研究ー怠らないーがー大好き。

  

 ドライビングテク

 (1)

  古ーいー6気筒ー走行距離ー18万km-エンジンオイルー消耗ーめちゃくちゃ

  激しいーどうしようねーエンジンはー快調なんだけどねーピットインー予定。

 

 ラブテク

 (1)

  可愛いーキュートなースマフォの中のーキュートなーうなじー大好きーため息

  いつかーいつかー今日かもねー明日かもねー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ

  疑うことなかれーでね

  

 

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-19 06:48:04 | 日記

           ラーメン(インスタント、醬油味)

    かれいの煮付け(ごぼう)、春菊、焼きビーフン、すまし汁、ご飯(少なめ)

    メロンパン(空腹に耐えかねて、ベッドの中で)

 

 ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのね

  穏やかなー静かなー気持ち良いー気分良いー快感なー無のー境地ーかな

  今がー一番良いーこれからがーもっと良いーわくわくーどきどきー愉しみな

  感覚かな

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本ポイントー再確認するーアドレスー下半身ーどっしりとー固定

  バックスイングー右へのー回転軸ー左足外側浮くーフォロスルー左足踏み込む

  きっかけー左へのー回転軸ー目標へー回転

 ドライビングテク

 (1)

  古ーいー6気筒ー走行距離18万km-エンジンオイル警告灯ー点灯ーなし

  すごいスピードでーエンジンオイル消耗ーピットインーオイル補充ーする。

 

 ラブテク

 (1)

 可愛いーキュートなースマフォのーキミーラインー送信ーまだー既読ー小さな文字

 つかないなーつかないかもねーずっとーそれでもー良いかなーささやかなー互いの

 淡いー気のー気持のー交流ー交換ーいつもー感じてるー嫌いじゃないー好きかもね

 ダイハツタントー見かけたらーキミかもー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うこと

 なかれーでー良いじゃないーうんー良いよ。

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-18 05:06:44 | 日記

               だし巻き卵、パン

         トースト(チーズ、ワンちゃんとおすそ分け) 

         ヨーグルト(バナナ、キウイ、)

         蜜柑(頂きもの、美味しい、本場有田みかん、和歌山)

         きのこのクリームスープパスタ(ボルチーニ香る、Knorr,味の素)

         N.Y.CARAMERL SAND(頂きもの、東京玉子本舗)

         揚げ出し豆腐、昆布巻き、味噌汁、ご飯(少なめ)

         完熟トマトのミネストローネ(まるごと野菜、岩手缶詰、明治)

 

 ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

  切羽詰まったー厳しい状況ーでーどうするか?ー面白いよねーうーんとねー踏ん張る

  かっちりー守りをー固めるー士気をー高めるー鼓舞するー気をーオーラをーキラキラ

  輝かせるー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑はないー凛としたー無のー強固なー境地

  かな?

 (2)

  イラッとーした時ー我慢できない時ーどうするの?ーうーんとねーえーとねーあのね

  なかなかーだよねーまずねー感情だからねー収まるまでー放っておくー引きずらない

  こだわらないーがーカームダウンがー大事かなー大切かな?ーそれからーこちらから

  あいさつーおはようーそれでーOK

         

         

 

   

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-17 05:28:04 | 日記

                     珈琲(いつものカウンター席で、コンゴ、トーストもね)

       柳川鍋(豚肉、ピーマン)、ほうれん草、グリンピース

       濃厚じゃがいもポタージュ(こんがりパン、ポッカサッポロ&ビバレッジ)

 

   ライフテク

  (1)

   楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

   迷ったときーああだこうだーブレインストーミングー色んなーことー思考ー続ける

   ふとーある境地ー悟り?ー気持ち良いー強固なー揺るぎないー気持ちー置き所

   見つかるとー安定ー安泰ー安心ー静かなー平安なー安らいだー良い感じーいいよね。

 

 ゴルフテク

 (1)

  コースー復帰ー今日かもねーパートナーとーひとつのーボールをーヒットしていく

  楽だしねー早いーゲーム運びー良いと想うよーやってみようよーなんでやねんーふん

 ドライビングテク

 (1)

 走りなれたー夜のー高速道路ー他車にー干渉しないー自分のー走りをー追求中ー何が?

 スマートなー上質なー走り?-工夫ー研究ー怠らないー速度だけではないーなんだろうな?

 エレガントなー走りーあるはずー競わないー自分のー走りをーあくまでもー求める

 

 ラブテク

 (1)

スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミーラインー送信ーまだー既読の

小さなー文字ーつかないなーつくのかな?ーずっとーつかないかもねー良いじゃないー不確定

大好きかもねーどうなるかー神様だけーご存知ーひたすらーただただー待つだけー待つをー愉しむ

芳醇なー発酵の時間ー芳香のー美酒へのー必要なー必須なー大切なー時間ー淡いーささやかな

互いのー気のー感応ーキミのー匂いー体温ー息づかいー体動ー微かにー感じるー良い感じ

再びー逢えるかな?-逢えるかもねー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでね。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-16 05:23:06 | 日記

             珈琲(いつものカウンター席で、炭焼き珈琲、シナモンブレッド)

    ちゃんぽん(いか、ピーマン、もやし)

ライフテク

 (1)

 楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

 解決ーむつかしいー問題ーテーマーどう扱うかーだよねーうーんー頭にー置いてー前へ

 前進するーだろうねー今ー今からー考えてー行動をー出来ることーいっぱいー有るから

 (2)

 楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねー頭抱えてーふさぎ込まない

 いつもーキラキラー輝いてるーことー綺麗なー生き生きとー気のー流れをー感じてること

 かな?

 (3)

 なんかーヒトにー大きくー2種類のーヒトがーいる?ークールな人間味ないヒトー温かい

 人間味のー在るヒトー面白いよねー何だろうねーうーんとねーオーラのー気のー違い?

 面白いよねー面白いーテーマだよね

 

 ゴルフテク

 (1)

 ゴルフのー基本ポイントー再確認するー基本ポイントー体重移動ー回転軸ー再研究

 イメージトレーニングー毎日ーひたすらーただただーこつこつーがー面白い

 

 ドライビングテク

 (1)

  古ーいー6気筒ー走行距離ー18万8千km-エンジンオイル警告灯ー点灯ーなし

  走りなれたー夜のー高速道路ーいつもー真剣ー真剣勝負がー面白いーコース選択

  加速ー減速ワークースムースにー定速走行ー巡行速度ークルージング走行ーへ

 

 ラブテク

 (1)

 スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミのー写真ー動画ーラインー送信ーまだー既読

 小さな文字ーつかないなーやれやれーなんかーしかとされてるねーまいいけどねーふー

 熟成の時-芳醇なー美酒へーただただー待つだけー待つをー愉しむー更なるー高みへ

 互いのー気のー淡いーささやかなー感応ー少しのー触れ合いーささやきーゆめゆめ疑うこと

 なかれーでーどこかのーキミをー微かにー感じてるのー嫌いじゃない-大好き

  

 

 

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-15 04:44:14 | 日記

            味噌煮込みうどん(さぬきぶっかけうどん、豆腐、卵、讃州)

    ヨーグルト(バナナ、キウイ)

   ライフテク

   (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

  なんだろうねー凛としたー無のー境地ーかなー強くー今のー肯定感ー今からー突撃感

  かなー前進するー力強さーかなーだろうね

 

  ゴルフテク

  (1)

  ひたすらーただただーTV-雑誌ー単行本ーゴルフー見るだけーイメージトレーニング

  これもまたー良いかなー理論武装でね

 

  ドライビングテク

  (1)

 古ーいー6気筒ー走行距離ー18万8千km-エンジンオイル警告灯ー点灯ーピットイン

 0W-40ー1L補充ー0.5L]ー満タンにはー足らないーどんだけー燃えてるのかな?

 

  ラブテク

 (1)

スマフォの中ー可愛いーキュートなーキミー写真ー動画ーラインー送信ーまだー既読ー小さな文字

つかないなーやれやれー辛抱強くー待ちましょうーいつかねーわかんないけどー待つだけ

なんかー好きーなんかー気持ちをー懐でー温めている感じーなんかー生まれそうー楽しみな

良い感じー良い気持ちー逢えればー暫しでもーキミにー笑顔ー歓びーあげたいー奇跡とー幸運の連鎖

ゆめゆめ疑うことなかれーでーね

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-14 05:06:58 | 日記

                       さつま芋サラダ(マッシュ、ブロッコリー)、洋梨

        パン(運動会で、見つからないように)

        ブロッコリー、トマト。ご飯(少なめ)、味噌汁(麩)

 

 ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

  うーんーでもーしんどい時はーあるよねーどうー踏ん張るかーだよねーうーんー塹壕戦

  もーじっとー砲弾の雨ー頭を抱えてーじっとー耐えるのもー忍ぶのもーありかもね

(2)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんーあのねー機嫌よくー不機嫌ーダメ

  色々ーあるけれどー嫌だなーカチンとくることもあるけれどースルーすることかな?

  ヒトはー言葉でー思考でーだからー嫌なー言葉ーリフレインー繰り返さないー無駄な事

  (3)

神様ー無ー無の空間ー摩訶不思議ー理解了解不能なー無の空間ー消えたり生まれたりのー素粒子

全てを-包含するー万物もー神様のーー部だろうかな?ー我々はー神様のーー部かもねーだったら

面白いよね

 (4)

 思考ーツールとしてのー言葉ー言語ー外したらーワンちゃんとーネコちゃんとー同じー面白いよね

 時々ー言葉の回路をーオフー本来のー動物としてのーじぶんをー感じられるかなーどれ位ーオフ

 出来るのかなー面白いよねーやってみよう。

 

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングーリズムー回転運動ー振り子運動

  ヘッドのー運動ー軌道をーイメージングーイメージトレーニングー暇さえあれば

  繰り返すーこつこつーただただー工夫ー研究ー怠らないー真剣ー真剣勝負がー面白い

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー6気筒ー走行距離ー18万8千km-エンジンオイル警告灯ー点灯ーいつも

  やれやれーピットインー本日ー1L-補充ーしなくちゃ

 (2)

 走りなれたー山道走行ーワインディングロード走行ーダートロード走行ー面白いよね

 コース選択ーアクセルワークーブレーキングワークーステアリングワークーもっと

 もっとー操縦テクのー向上ー進化ー目指すー目指せー追尾してくるー他の車ー干渉しない

 味方のー車ー適当なー車間距離ー維持するー競わないーリスクー高まる

 

 ラブテク

 (1)

 スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミーラインー送信ーまだー既読ー小さな文字

 まだまだーつかないなー待つだけー2か月かなーやれやれーしかとされてるねーいいけどね

 耐えるのもー忍ぶのもー嫌いじゃないー好きかもーどこかのーキミとのー互いのー気の

 淡いーささやかなー感応ー体温ー息づかいー動きー感じるー逢えたらーキミがー嬉しく

 愉しくなるーしばしのー時間ー触れ合いー囁きあいー約束しますーだからー待つだけ

 今日かもねー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでね

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-13 05:48:23 | 日記

              栗ご飯(ワンちゃんに、おすそ分け)、ブロッコリー、味噌汁(美味しい)

     珈琲(いつものカウンター席で、コンゴ、トーストもね)

              ざるそば(ジョイアスフーズ)

     ブロッコリー、山芋えびの煮物、そうめんお吸い物、ご飯(少なめ)

     きのこグラタン風ポタージュ(サクサクパイ、ポッカサッポロフード&ビバレッジ)

     ヤクルト(ベッドの中で)、Bikkle(SUNTORY サントリーフーズ)

 

 ライフテク

 (1)

 楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

 必要なーコーチー出来ないとー思い切りー引っ叩くー怖いコーチじゃなくてー優しい

 優しくー励ましてくれるーコーチがー必要だよねーいつもー優しくー励まそうよ

 (2)

 楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーいつもー挑戦ーチャレンジー続けることーかな?

 

ゴルフテク

(1)

 今はー基本のーフォームー動きのーイメージトレーニングー素振りー毎日ーひたすら

 ただただーこつこつー工夫ー研究ー怠らないがー大好き。

ドライブテク

 (1)

 古ーいールーテシアー警告灯ー点灯ーエンジン不調ーまたー警告灯ー消えてー通常にー走行

 だけどー点検必要ーピットイン

 (2)

 走りなれたー高速道路ー何にもないのにー50km/hー規制ー誰もー守らないー80km位で

 走行ー前の車にーついていくー流れに乗ってー先頭避けてー後方ー警戒ー怠らずー走行

  (3)

古ーいー6気筒ー走行距離ー18万km-エンジンオイル警告灯ー点灯ー2日前にー1L

補充したばかりー早いーエンジン内でー燃焼してる?-オイル漏れ?ーメカへー点検予定

エンジンーリビルトー検討ーやれやれ

 

 

ラブテク

 (1)

クラウドー可愛いーキュートなーキミのー姿ー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな

ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつきませんーもうーいつでもーいいかな

淡いーささやかなー互いのー想いー気のエネルギーのー交換ー感じてればー良いいかな?ーキミは?

少しでもーキミとー再接近ーランデブーー期待ーゆめゆめ疑うことなかれーでね

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひろのメモ

2018-10-11 23:01:19 | 日記

           野菜シチュー(麺)、パン

    ハンバーグ(チーズ)、マッシュポテト、ブロッコリー(ワンちゃんにおすそ分け)

    ヨーグルト(キウイ、バナナ、りんご)

 

  ライフテク

   (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

  気をー凛とー強くーいつもーただただーこつこつー維持するーことかな?ーうーん

  無のー境地ーにーいつもーただただーこつこつー遊ぶことーかな?ー思考のアイテム

  言葉ー言語ー記号ー外してみるー思考回路ーオフーワンちゃんとー同じー感覚に集中

  面白いー潜在能力にー探究するー探検するーかりそめーからのー離脱ーフロンティアへ

  楽なー愉しいー人生のーこつーのーヒントー発見出来るかもーわくわくーどきどき

 (2)

 解決ーむつかしいー課題ーどうしてるの?ーうーんとねーえーとねーあのねーまず

 凍結かなー課題解決ー糸口がー解決方法がー見つかるまでー問題意識はー維持したまま

 ひとまずーフリージングかなー思考回路ーからー外すー他のー課題へー回路をー空ける

 かとかな?ーしょうがないものね。

(3)

楽なー愉しいー人生のーこつータフなーメンタリティーーだろうねー軟弱ものー生きにくい

トランプ氏ーお師匠様ー清濁併せ吞むー無数のーすねにー傷だらけのーめげないー悔やまない

今をー明日をーどうするかー自分-本位のー自己中心的なー思考ー行動ーまさにーアメリカ

資本主義のー具現化ー滅茶苦茶ー面白いよねー正義ー倫理ー常識ー超越ー突き抜けてー痛快

トランプ氏ーお師匠様ー貴方にーどこまでもーついていきますーよろしくね

 

 ゴルフテク

(1)

  ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングーリズムー基本的なーフォーム

  いつもーイメージトレーニングー繰り返すー毎日ーひたすらーただただーこつこつ

  面白い

 

 ドライビングテク

 (1)

 古ーいー6気筒ー走行距離ー18万km-エンジン警告灯ー点灯中ー異常なし

 走りなれたー高速道路ー雨のー高速道路ー他車とー競わないー争わない

 自分のー更なるー操縦テクのー向上ー進化ーにー努めるー他車にー干渉しない

 (2)

 古ーいールーテシアー走行中にー工具のマークのー警告灯ー点灯ーSTOPーエンジン不具合

 なんとかー帰還ーピットインーやれやれ

 

 ラブテク

 (1)

   スマフォの中のー可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿

 可愛いーキュートなーささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつかないな

 気まぐれ待ちー気の迷い待ちー淡いーささやかなー互いのー気のー交換ー感じてるーだけで

 満足かなー熟成の時-芳醇なー香り高い美酒へーヴィンテージ酒へーでもー奇跡とー幸運の連鎖

 ゆめゆめ疑うことなかれーでね。

 

  

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする