お粥、コーンポタージュ
朝のバナナ一本、完熟トマトのスープパスタ（味の素）
玉子お粥（味の素）、わらび餅（きな粉、やわらかい）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
気をー凛とー維持することかなー肩の力ー抜くことかなー深呼吸をすることかな？
いつもーいつもー護られてるー感じてー心から感謝することかなー導かれてるてーね
（２）
楽なー愉しいー人生のーこつとー想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
頭のー中のークリーニングーごしごしー洗うー溜まったー汚れをー洗い流そうね
（３）
楽なー愉しいー人生のーこつとー想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
いつもー頭もー身体もー動かすーことかな？ー動かさないとー大変ー弱くなる
びっくりする位ー動かしー続けよう
ゴルフテク
（１）
ゴルフー毎日ーひたすらーただただーこつこつーイメージトレーニングーフォーム
工夫ー研究ー怠らないーがー大好き
ドライビングテク
（１）
古ーいー傷だらけのーコンパクなー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中
異常なしー走りなれたー高速道路ー走行ー周囲ー後方ー警戒ー怠らないー加速レーン
一番のー面白いー加速度レーンー気分はースクランブル発進のーパイロットー３－５ｓｅｃ
目標速度へー大空へー目標空域へー作戦空域へークルージング走行へー巡航速度へ
操縦テクのー向上ー進化ー工夫ー研究ー怠らないーがー大好き。
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミーラインー送信ーまだー既読ー小さな文字
まだまだーつかないなー待つだけーつかないかもねーいつまでもねーそれもー面白い
面白いよね
