おでん（はんぺん、ウインーナー、ごぼ天、人参）、担々麵味春雨スープ（エースコック）
蜜柑（頂きもの、箱買い、和歌山）
白ごま担々麵（CO.OP NOODLE、日清食品）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
自分のーコントロールー自分のこともーブラックボックスー面白いよねーチャレンジ
色々なー試みるー面白いよねー未知の領域へー踏み込めー想定のー発見あるかもね。
（２）
ポジティブー勢いー自分の中にー強さーいつもー感じていることー自分をー傷つけない
自分をーいつもー進軍のー太鼓ーラッパー吹いてー鼓舞するー出来るー前へ
(３)
自分をー攻撃からー護るー内なるーシェルターー必要ー自分の心のー保護装置ーふうーん
自分のー脳のープリテンドプレイ機能ーオンーなるほどねーやってみようー茂木健一郎
ゴルフテク
（１）
ゴルフのービデオ三昧ーいまごろーゴルフしてんだろうなー行けたかもねーやりたかった
次にねー基本ポイントー再確認ー再練習。
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジンオイル消耗ー過大ーピットイン中
古ーいールーテシアーピットイン中ー異常なしー定期点検とーサイドブレーキ修理
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミーラインー既読のー小さな文字ーついた
お気に入りのー写真をー送信ー既読のー小さな文字ーついたーふーんーなんか
ありそうー愉しみにーすべてのー可能性ーゆめゆめ疑うことなかれー奇跡と
幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでーわくわくーどきどきー良い感じ
愉しみにーシュミレーションー笑顔でーキミのー歓ぶー笑顔ーイメージしてね
