ひろのメモ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

　　　　　　　　　　　　朝食　　　　珈琲（HOT）

　　　　　　　　　　　　昼食　　　　インスタントラーメン（　芹入れて、生姜パウダー入れて）

                                           夕食　　　　野菜炒め、麻婆豆腐（人参入れて）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘納豆お好み（味の花壇、水炊き製法）、ホワミル（三幸製菓）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　うさぎのチョコレートボール（茜）

　　　　　　　　　早朝　　　チョコレート（LUXURY DARK　CHOCOLATE　CHOCOYOCO　ポーランド）

 

 

　　　ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねーあのねー凛としたー神々しいー強いー陽の気を

　　維持するーいつもーいつもー感じていることー不思議なー強いー力ーパワーでー護られているー眩い

　　神々しいー輝くー結界をー張られているー自分もー家族もー家もー家々ーバリヤーでーしっかりと

　　護られているー確信ー実感ー感じるーただただーひたすらー感謝すること

　（２）

　　TVーデイジーリドリーーステキなー動きー週にー4回ー筋トレー可愛いーキュート

 

　ゴルフテク

　（１）

　　家でー出来るーストレッチー渋野日奈子のーキュートなースタイルー魅力的ー柔らかいー手脚

　　毎日ー毎日ーこつこつーただただー家でーストレッチー作務的ー修業的行為ー面白い