ひろのメモ

　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

朝食　　野菜ソテー、黄桃、味噌汁、ご飯（少なめ）

昼食　　野菜サラダ、目玉焼き、ご飯（だいこん葉）

夕食　　野菜サラダ、味噌汁、いなり寿司、葛湯

 

ライフテク

（１）

楽でー愉しいー人生のコツーバカにー徹することーバカになってー話してー笑い合うこと

大きなーちから