朝食 チーズトースト、目玉焼き、珈琲(HOT)
昼食 珈琲(エクアドル、美味しい、いつものカウンター席で、トーストもね)
夕食 鱈の西京漬焼き、五目煮、しろなのお浸し、すまし汁、ごはん(少なめ)
夜食 菓子パン、りんご、バナナ(タッパー)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー勢いー絶対にー必要ー必須ー迷わないー迷いをー見せないー堂々とー躊躇せずにー挑戦する
(2)
楽でー愉しいー人生のコツー勢いー戦闘能力ー毎日ー毎日ー勝利の訓練ーシュミレーションー演習ー怠らないー勢いがー絶対的にー重要ー不可欠
ドライビングテク
(1)
古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテのー補修痕だらけー高速道路夜間走行ー周囲後方のー警戒ー確認ー繰り返す
車間距離ー適当にー一定にー維持することーパニックにーいつもー備えていることーつねにーつねにー操縦テクのーさらなるー向上ー進化
進歩のー訓練ー怠らないー真剣にー真剣勝負ー命がけがーおもしろいー堂々とー勢いよくー気持ちはーテストパイロットー予科練ー飛行兵
旧式のー複葉の練習機ー紅とんぼー大型トラックーB29フォートレスーアウディーベンツー新型高性能戦闘機ーF6FグラマンーP46ムスタング
こちらはー大和魂ー額にー日の丸ー特攻まいんどー負けないぞー後ろをーとりーロックオンートリガーオンー目標にー吸い込まれる
曳光弾ービンゴーーゆっくりとー走行車線へー巡航速度へー復帰
ゴルフテク
(1)
ゴルフスイングのー工夫ー研究ー練習ー毎日ー毎日ー怠らないー毎日ー続けることー最もー重要ー必須ー輝いてくるー光ってくるー何事もね
(2)
ゴルフスイングー前傾姿勢ー両膝ー少し曲げてー維持するー強固な土台ーぐらつかせないークラブーグリップー通過するースペースー創る
バックスイングーヘッド面ーボールにー向け続けるー腰でー腕はー窮屈なー三角形ー維持したままー使わないー限界点でー両肘を折る
スイング開始ー左腰をー後ろへー回転運動ーフィニッシュー目標へー正対させるー静止するーぐらつかさせない
ラブテク
(1)
スマフォのーかわいいーキミ=OFのーかわいいー笑顔ー華奢なーキミのーかわいいー動画ーパワーもらってるーきっとねーまたね
(2)
キュートでーコケティッシュなーキミ=ATのー笑顔ーしぐさーキミのー声ーキュンとしまったーキミのー脚ー今もーどきどきーわくわく
だいすき
名古屋ナンバーにーキミとー敬礼!ー友愛とー共闘とー共感とー共にー激励のー敬礼!ー頑張ってね
(3)
ワイングラスみたいーいまにもこわれちゃいそうなー危ういキミ=NOがーだいすきーなにかしてあげたいーキミのーだいすきな
キミのー生まれ故郷ー佐世保の港街ー佐世保湾ー佐世保港ー米海軍ベースー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ーうずしおー西海橋
大村湾ー虚空蔵山ー頂上平らなーシンボルマウンテンーイメージするだけでーいつもーパワーいただけるーマイマウンテン
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