紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ピーマンの金平、みそ汁、ご飯（ゆず味噌、少なめ）
昼食 冷奴、ところてん、そうめん（好き）
夜食 オリゴスマート（明治、チョコレート、１箱食べちゃった）
夕食 キャベツの味噌マヨ炒め、煮奴、オクラの和え物、すまし汁（もずく）、ご飯（少なめ）
早朝 みかんゼリー（新井企画）
ライフテク
（１）
しんどい時がー飛躍の時ー跳躍前のー助走のときー嫌だなー逃げたい時がー実はー進化ー進歩ー次のー高みへーチャンスーだからね
（２）
TVーヨーロッパの城ースペインーグラダナ王国ーアルハンブラ宮殿ーアルカサバー砦ー行ってみたいーコマレスの塔ーコマレス宮ー外交
ライオンの中庭ーワンちゃんみたいなーライオンー王に使える女性たちの空間ー二姉妹の間ー鍾乳石飾りー神のみぞ勝利者なりーよく今まで
残ったねーポルトガルー海岸のー砦ー海賊をー見張るためーギマラインス城ー石の建物だからー残るんだねーマルヴァオンー紅い屋根の家
スペイン国境ー高い崖ーリスボンーサン・ジョルジェーケルス宮殿ー今はー迎賓館ーここもー紅い屋根ー多いねーペナ宮殿ー１９C
フェルナンド王ーパステルカラーーポルトガル王国ー崩壊ーシュノンソー城ーアンリ２世ー正妻ーカトリーヌー愛人がーかけた橋
ディアーヌー庭ーカトリーヌのー庭ーヴィランドリー城ー水の庭ー迷路ーきれいなー庭園ーシャンボール城ー１５１５ーフランソワ１世
ルネサンス様式ーシノン城ー１４２９−ジャンヌ・ダルクー１７ー王太子ーシャルルーイギリス軍ーロシュ城ー王家の門ーオルレアンー戴冠式
シャルル７世ーアンボワーズ城ーレオナルド・ダ・ヴィンチーロワール川ーアルランドー渓流ーグランジャンーアンジェ城ー空中庭園
ソミュール城ー１４Cーブロワ城ー１６Cーフランス王ーフランソワ１世の階段ーサン・カレー礼拝堂ーステンドグラスーナント
ブリターニュ公国ー１５９８ーナントの勅令ー信仰の自由ーエディンバラ城ー１２Cーメアリーシチュアートーヨーロッパの城とー何かがー違う
ネス湖ーアーカート城ー１２９６ーイギリス軍ースクーン宮殿ー１６Cー１０Cースコットランド王ー戴冠式ースクーンの石ーエディンバラ城
リンリスコ城ー１５Cーダンノッター城ースコットランドーイングランドー廃墟ーエレンドナン城ー湖ー橋ー１３Cーコーダー城ーマクベス
１４Cーミノタウロスー迷路ーヴュルツブルクーマリエンベルク要塞ーロマンチック街道の基点ードイツーフランスとー何かがー違うね
ハールブルク城ー１２Cー紅い屋根ーノイシュバンシュタイン城ールードヴィッヒ２世
（３）
TVードイツーベルリンー落ち着いたー成熟した街ートラムー東南アジアのー猥雑なー活気あふれる街とー大違いー面白いー猥雑さーだいすき
（４）
TVー百武侍従長ー連合国軍ー短波放送ー聲調ー１９４３−３ー木戸幸一ーｓ１８ー先の見通しー山本五十六ーアッツ島の戦いー米軍ー上陸
玉砕ー杉山参謀総長ー恐懼に耐えないーこのままではー不味いー１９４３−７ーシチリア島ー上陸ームッソリーニー枢軸国ー独軍不振ー９
イタリア王国ー降伏ー重光ー９−１０ーソビエトー特使派遣ー応諾しえずー１９４４ー軍需物資ー陸海軍ー対立ー飛行機制作ーボーキサイト
輸送船沈没ー不足ー陸海軍一致ー１９４４−２ーアルミニウムー配分ー７０００トンーずるずるべったりー侍従武官ー坪島日記ー陸海軍一元化
組織のー硬直性ー皆ー分かっているのにー踏み込めないー国務ー統帥ー東條さんー一致協力内閣ー１９４４−６−サイパン島ー上陸
東京空襲ー覚悟ーマリアナ海戦ー４００機ー損失ー海軍再起不能ー武人ー喫緊なりー宮中ー補佐体制ー弱体化ー７−９ー百武７２歳ー退任
統一指揮ー先送りー出来ないー危機感ーこのままではーどうにもならないー天皇体制のー限界ー陸軍ー長州閥ー海軍ー薩摩閥ー７−１８
東條内閣ー総辞職ー記念にーせよー硯石ー一撃講話ーソビエトー和平交渉ー陸軍ーほんどー日本人のー犠牲ー３１０万人ー御前会議
進言できるー指導者ー求めたー捨て身のー勇断ー国家戦略ー軍人ー性ー損害上げればー局面ー変わるー総係数ー秘匿ー国民のー良識
出てこれないー国民のー育て方ー言えるヒトー明治維新ー７７年ー敗戦
ドライブテク
（１）
古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍー高速道路走行ー気分はー覆面パトカーのー隊員ー道路交通法ー順守してー建前とー周囲のー警戒
怠らないーつねにーつねにー操縦テクのーさらなるー向上ー進歩ー進化をー真剣にー追及し続ける
（２）
巡回速度ー巡航速度でー走行ーバックミラーにーまたかとーいつものようにー高速接近のー目標ー確認ー黒のー最新型ーBMWースポーツセダン
いつものようにーまたかとーマウントーとってくるーそこのけーそこのけーこのーエンブレムー目に入らぬかーため息出るーしょうがない
安全確認ーウインカー点滅ーゆっくりとー慎重にー走行車線へー車線変更ー待ってましたー右をーもう加速でー通過ーあっという間にー彼方へ
かっこ良く無いー他山の石以て玉を攻むべしーエレガントにースマートにー高速道路走行ー究めたい
（３）
古ーいー６気筒ーエンジンー快調ーMAXーまでーレッドゾーンギリギリまでー廻したいー６０００rpmーまでーなかなかー難しいー瞬間的にね
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らないー基本はーアドレスー前傾姿勢ー維持するー回転軸ー維持するーお腹をー廻す
フィニッシュー右足ー足先立ちーブレなくなるまでー素振りーくり返す
ラブテク
（１）
キミにー抱かれたいーキミをー抱きたいーうらおもてーオセロのー関係ーキミとーキミの空気ーキミのオーラーとーひとつになりたい
融合したいーだからー抱きたいしーキミにー抱かれたいーため息だけーなんかーため息ーだいすきーキミー自分のことーどれだけ
知ってるのかしら？ー日本語でのー自己意識世界ー自己感覚ーとー自己記憶でー自分というー意識
