夕食 ハムサラダ（レタス、トマト）、スパゲッティ
グレープフルーツ（タッパー、面白い）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想うーうーんとねーえーとねーあのね
まずねー凛としー飄々とー無の境地ー陽のー気のーエネルギーー充満ー満タン
かな？
ゴルフテク
（１）
ゴルフのーイメージするースイングフォームー繰り返しードライバーショット
アプローチショットーパターショットー繰り返すー面白い
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンの調子ー良いー速度計
見ないでーエンジン音ー聴くー更なるー操縦テクの向上ー進歩ー進化
目指すー工夫ー研究ー怠らないー煽らない―煽らせないー早期警戒
早期にー急速接近のー車ー探知するー早期にー退避ー回避する
いつもーいつもーエレガントでースマートなー走行ー目指すー目指せ
