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僕は、毎朝、チョコレートを食べて、
豆乳を飲む。
理由は、何かを食べて血糖値をいきなり上げるのではなく、
まず、ＧＩ値の低いものを胃に入れて、
ゆるやかに血糖値を上げて行こうという配慮だ。
このたび
急に、その中に入っている「乳化剤」という食品添加物が気になった。
気になり始めたら、どうにも気になって、
「乳化剤」「危険」でググったりした。
いちおう食品に使われている「乳化剤」は安全性に配慮されている
ということらしい。
しかし、
病は気から。
感覚も、気持ちから。
チョコレートを口の中でかみ砕くときに
何やら舌の上にヌメッとまとわりつくような嫌な感覚をおぼえるようになった。
ストックのチョコレートが無くなるまでは、
いちおう食べようと思う。
でも、ストックが尽きたら、
朝チョコレートの習慣は、ちょっとストップしてみるか。
あと、なぜかはわからないけど、
僕は毎日、プリンを食べている。
これには理由がなくて、健康にいいとかいうことでもない。
単純に舌が甘いものを欲しているだけなのだとは思うが。
毎日、100円。
ひと月、3,000円
プリンも、やめようと思う。
以上。
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長文におつきあいくださいまして、
ありがとうございました！ <(_ _)>
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