■入浴後
体重【61.0】kg
体脂肪率【29.5】%
BMI値【25.1 】
ついに61キロか・・・( ̄∇ ̄;)
朝食
バタートースト
エリンギとハムのオムレツ
人参グラッセ
りんごヨーグルト
ブルーベリー酢牛乳
昼食
麦ごはん ちょっと多め?
納豆
白菜と揚げの煮浸し
ちょっと風邪気味で10時過ぎから寝てたのですが、気がついたら1時前!!@@;
あわててご飯食べたわ・・・残り物の白菜あってよかった~^^;
おやつ
コーヒー
ポップコーンちょっとだけ
オールアップル1枚
私はオール小豆が好きv
夕食
ごはん
白菜と豆腐の中華スープ
白滝のチャプチェ
どうも食欲がわかず・・・だったのですが、食べ始めると、意外と進む^^;
相変わらずレース編みに没頭中です^^
でも本当に役に立たないものばっかりなので・・こうなってくると、なんか役に立つもの編んでみたくなるなあ~^^
例えば赤ちゃん用の靴下とか?
ニット編みの本をこないだ外出たときにチラッとみたのですが、ベストとかワンピースとか・・・どれも女の子のものばっかりだったわ~( ̄∇ ̄;)
まあ、ね・・・男の子はどうしても可愛いものから遠ざかっちゃうものだよね~( ̄∇ ̄;)
余裕があれば、ざくざくの毛糸のストールとか?やってみたいなぁ~(´∀`)
ってすぐもう余裕もなくなるんだけどね( ̄∇ ̄;)
とりあえず頼まれてるチラシを片付けないとヤバイ・・・
その前にちょっと風邪引きかけてるのもどうにかしたいです^^;
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ダイエットランキング ←なんかこんなのにも参加してみました^^;
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納豆
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ちょっと風邪気味で10時過ぎから寝てたのですが、気がついたら1時前!!@@;
あわててご飯食べたわ・・・残り物の白菜あってよかった~^^;
おやつ
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ポップコーンちょっとだけ
オールアップル1枚
私はオール小豆が好きv
夕食
ごはん
白菜と豆腐の中華スープ
白滝のチャプチェ
どうも食欲がわかず・・・だったのですが、食べ始めると、意外と進む^^;
相変わらずレース編みに没頭中です^^
でも本当に役に立たないものばっかりなので・・こうなってくると、なんか役に立つもの編んでみたくなるなあ~^^
例えば赤ちゃん用の靴下とか?
ニット編みの本をこないだ外出たときにチラッとみたのですが、ベストとかワンピースとか・・・どれも女の子のものばっかりだったわ~( ̄∇ ̄;)
まあ、ね・・・男の子はどうしても可愛いものから遠ざかっちゃうものだよね~( ̄∇ ̄;)
余裕があれば、ざくざくの毛糸のストールとか?やってみたいなぁ~(´∀`)
ってすぐもう余裕もなくなるんだけどね( ̄∇ ̄;)
とりあえず頼まれてるチラシを片付けないとヤバイ・・・
その前にちょっと風邪引きかけてるのもどうにかしたいです^^;
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