習慣の変え方

今までと違ったことに挑戦したい時、始めるのに躊躇することってありませんか？　いいことを聞いても行動しない人たちにみられること、習慣を変えるのに苦労するタイプです。日常のちょっとした習慣を見直してほんの少しいじってみましょう。たったそれだけで気分も大きく変わって「いいことを試してみよう」という気持ちになれることが多いですよ。
「なにをいじったらいいかわからん！！」と心の叫びが聞こえたあなた、治療院ではそういうお手伝いもやってます(^^)v
現状を変えたいんだけど「何をどうしたらいいかわからない」方は、ぜひ一度ご相談ください。