最近、全然 集中力がない。 勤務先では、小さなミスばかりｘｘ
もともと、大人になってからぼーっとしているのですが、
最近は原因がわかった気がする。
精神障害の、「注意欠陥障害」 の帯にいるのだ！
たまたま、 片づけものをしていて、
「若者の心の病気について」という セミナーの資料を発見。
2011年の1月に、こころのカフェ・きょうとで開かれた、
横浜カメリアホスピタルの、精神科医・宮田雄吾先生によるお話。
すごーくユーモアがあって、軽い感じで、
とても 講演内容もよかった ので、よく覚えている＾＾
きょうとのボランテイアの会の方、よく見つけてくれましたーー＾＾
最近、私はこうした精神障害をもつ友人や家族が
周りにすごーく多い ≪類は友を呼ぶ＾＾≫ ので、
内容の一部を紹介します＾＾
：≪ 成長は「年単位」 3歩進んで 2歩下がる ≫
≪ 「何とかなるさ＾＾」 という 根拠のない楽観 に基づく 「しぶとさ」 が大切≫
≪ 「摂食障害の過食 ： 治す気がないケースには、"死なない程度に体重増加させること”≫
≪心の病気は 「多い」 「誰でもかかりうる」、「精神力や性格は関係ない」 「育て方は関係ない」≫
なんにしろ、穏やかな環境づくりが最も大切。
≪ こころのケアは、「現実生活の安定なしには一切機能しない」≫
≪ こころの専門家は必ずしも "生活の専門家” ではない ≫
最後にーーー、 Camellia カメリアは椿の英語ですがーー
美しい 米倉良子さんの、カメリアダイアモンド^^ の写真で きょうは締めよう＾＾
Camellia-- sense of beauty-- it is beloved in Japan and outside^^
Peggy