素食cafe Ren

節分詣りに吉田神社へ行った帰り、最近オープンした
「素食cafe Ren」でランチを食べた。
(Renは、所謂 Vegan(ビーガン）料理を提供するお店だ)

私はこれまでに何回かビーガン料理なるものを食べた事があるが、
一度も美味しいと思った事が無かった。

何を食べても味付けが同じだし、玄米も雑穀米もパサパサで美味しくなくて、
『ビーガンって、こんなもんなの！？』って言うのが正直な感想だった。

やっぱご飯はふっくらモチモチが良い。

私は、普段は肉も魚も口にするけれど、
たまにはそういうものから離れた食事がしたい…
と思う事がある。

今日は正しくそんな気分だったので、

Renに行ってみようと思った。

先ずご飯が美味しかった。
唐揚げに見える揚げ物には、大豆ミートが使われていて
味も食感も、ほぼほぼ鶏肉の唐揚げだ。
野菜の小鉢も其々に味付けが異なり、
最後まで飽きることなく頂いて、お腹いっぱいに(^^♪

食後にはカプチーノみたいに泡立ったウーロン茶が
出てきて、1,200円プラス消費税

今度は味付けと麺の種類を選べるラーメンにしようと思う！

新海三社神社

今年の初詣は、佐久市にある「新海三社神社」に行った。
映画【君の名は。】に出てくる宮水神社の
モデルと言われている。

新海三社神社は、小海線の臼田駅から車で10分くらいのところにあり、
周囲を杉木立に囲まれた、静かな山の中に、
歴史を感じさせる社殿が建ち並んでいる。

拝殿の奥にある三つの社殿には其々に御祭神が祀られていて、
神社の名前の由来も、そんなところにあるのかも知れない。
（興波岐命（オキハギノミコト）：東本社
建御名方命（タケミナカタノミコト）：中本社
事代主命（コトシロヌシノミコト）　誉田別命（ホムダワケノミコト）：西本社 ）



重要文化財の三重塔

お寺にある姿は見慣れているが、神社にあるのは珍しい。

ロピーセーター【PETULA PULLOVER】

今,Isabell Kraemerデザインの【PETULA】を編んでいる。

毛糸は、軽井沢のハルニレテラスにあるNATURで買った。
NATURは、北欧の家具や雑貨を扱うお店だが、
ULLCENTRUM(swedish wool)の毛糸があるので、
長野の友人宅に滞在した時には、毎回立ち寄っている。

レシピは、Ravelryからダウンロード、大体一着＄5～＄7くらいで
買えるので、最近はこのサイトからダウンロードした
レシピで編むことが多い。

初泳ぎ

背中と肩のリハビリに、去年の11月頃からプールに通い始めた。
医者にはだいぶ前からプールに行けと言われていたが、
近所のフィットネスクラブだと、月に10,000円ほどかかるし、
水着も無いので、ずっとスルーしてきた。

しかし、一念発起！

水着はAmazonでお買い得を探し、
自宅からは車で30分ほどかかるが、
市営プールに行く事にした。
1回620円、駐車場は無料で、サウナも、ジャグジーもあるので
言う事無しだ。

此処のプールは、1キロほど北にあるクリーンセンタの熱を
再利用している。
クリーンセンターの建設工事の時、私は工事を請け負った
ゼネコンで現場事務の仕事をしていたので、久しぶりに来てみると
当時の事を思い出して懐かしい気分になる。

プールでは、ほぼ歩いているだけ。時々ビート板を持ってバタ足をやる。

初めて行った時、平泳ぎで泳いでみたら、２５ｍで息があがり、
クロールに至っては、１５ｍがやっとだった。
背骨をやってるので息が大きく吸えず、
しかも手足の力が無いので、泳いでいるうちに体が沈んでくるのだ。

我ながら此処まで酷いとは思わなかった。

以来、泳ぐことは諦め、「早く泳ぐ人」のレーンに近寄ることは無い。

味噌とんこつガツン！

今年のお正月は長野の友人宅で過ごした。
友人の家を起点に、あちこち遊びに連れて行ってもらった。
そして、滞在中に行ったお店の中の1軒が

麺屋【蔵人】

開店の30分ほど前に着いたのに、
店の前にはすでに人がチラホラ、開店時間になると
駐車場もほぼほぼ埋まり、店の前には行列が出来るほどの
賑わいだ。

私が頼んだのは『味噌とんこつガツン』
とんこつスープを焼き味噌と合わせた濃厚なスープに、
にマー油でインパクトを与え、太麺のちぢれ麺に
見た目にも分厚いチャーシューが乗った一杯だ。
トッピングの煮卵は、中が半熟のトロトロで、
スープとの相性も良い！

https://www.menya-kuroudo.com/index.html

再開

2年以上も更新が滞り、もう覚えている人も居ないと思うけど
またボチボチ書いて行こうと思います。

この2年の間は、フェイスブックや、
インスタグラムをやったりしてたのだが、
フェイスブックの『本名』がちょっぴり苦手。
次第に更新は滞りがちになり、
友達の記事に『イイね！』するばかりとなった。

そして、去年は6月に自宅の階段から落ちた。
背骨を圧迫骨折、肩の骨も折れて、
頭をはじめ、ほぼ全身を打撲した。

仕事は2日ほど休んだだけで復帰したが、
半年以上たった今もまだ完治してない。

日常生活には不自由しないが、背中に悪いからと言う理由で
医者に、山登りも、散歩も禁止され、
背中が曲がらないようストレッチに励む日々を送っている。

写真はお正月に行った「諏訪湖」

山門水源の森

山門水源の森

素敵な遺産相続

京都シネマで上映中の「素敵な遺産相続」を見に行った。

シャーリー・マクレーンとジェシカ・ラングが演じる
コメディ映画だ。

シャーリー・マクレーンの娘役は、デミ・ムーアが演じている。


二人の衣装がとても素敵！

ジェシカ・ラングがとてもキレイ！！

下鴨神社「納涼古本市」

今日は朝から健康診断を受けに近くの病院に行った。
今年は2年に一度のマンモグラフィーと子宮頸がん検診の年だ。

胃の検診は、一度受けて悲惨な目にあって以来、
拒否し続けてきた胃カメラに再挑戦した。

去年の暮からずっとお酒を控えて来た甲斐あって
肝臓関係の数値は飛躍的に良くなったが、
飲まず食わずと、相変らず体質に合わない胃カメラに
心が折れそうになり…

気分変えたくなって、午後から下鴨神社の古本市に出かけた。

糺の森の中は涼しくて気持ちがいい。




今日のお目当ては、本じゃなく

ＣＤ

1枚200円とか300円とか…だ。

中古のＣＤもあれば新品のもある。

分類も何もされてない箱の中から、お気に入りを探すのは
結構骨が折れるが、
あちこちのお店を巡り、4枚手に入れた。

サンタナ、ヨーヨーマ、フォスター（歌曲集）と、
ビートルズ（2枚組）

ジャンルはバラバラだ。

ビートルズは新品だったが1枚500円と、他のに比べると
ちょっと高めだったが、清水の舞台から飛び降りた。



ヨーヨーマの顔が若い。

夏山登山計画

去年は同僚の「退職願」で露と消えた夏山登山だが、
今年こそ！行くのである。

場所は北アルプス、唐松岳から五竜岳の縦走だ。

ひとりなので、１日の歩行時間を抑え、
危険な岩場の無いコースを選んだつもりだ。

車で行くのも止めて、行きは夜行バス、帰りはＪＲを利用する。

今日は山小屋に予約を入れたり、路線バスの便や帰りの列車の時刻を調べたりした。

登山口までの直通バスは、予約が取れなかったので、
長野駅から路線バスに乗らねばならない。

帰りの列車も、名古屋までの特急は１日１便しかなく、しかも指定席は満席だった。
途中からでも空席があればと思い、駅の窓口まで行ってみたが、
名古屋まで空席は無いとのつれない返事が返って来た。

折角駅まで行ったので、とりあえず、自由席の切符を買って帰ることにした。
自由席争奪戦に勝利するには、
出来れば始発駅に行って…行列に並ぶしかない。

最悪の事を想像するのはやめよう…

遊んでばかりいるので、トレーニング登山にも行けてない。

登山靴を履いただけで足が攣りそうになるので、
果たしてちゃんと登れるのか…ちょっと自信がないのだが、

明日こそ、山に行く

つもりだ。