考える・・・わ・・

悩む事、考え込んでしまう事の解消には、身体を動かすにかぎります。

私的には空手（この場合は出稽古）とウェイトトレーニングが最適！！

そこには、最高の仲間もいて・・・とってもストレス解消になります。

空手も我が道場では指導が主でありますので、それはそれで悩みます。

何でも習っていただけの頃が、一番楽で楽しいと思います。

なんか習おうかな・・習いたいな・・？？？

でも時間が無いけど・・・ね。。。




アラフォーにアラフィフ、体重60キロ　80キロ　98キロのおっちゃん達、だいぶ鈍くなったかも知れませんが、まだまだ動く・・・この時は無心に慣れるから楽しそうでしょ！！

一緒にやりましょう！！空手を・・・