昨日の練習に、今日の本番・・・
少々、足が重く感じる
・・・昨日の練習は、止めてた方が良かったのかな~・・・と、思いながら・・・ストレッチ体操を![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
しっかりして・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/d4/d0e5e760753567b4fe2be5f8b85dc7a1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
スタ~トラインへ・・・
最初の頃は、不安ばっかりで・・・緊張してたけど・・・最近は、緊張感はなし・・・
・・・やはり、練習も、しっかりしてるからだろう~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/7a/6ea72e85b9fd68919034e5b41918a6b2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
は、もちろん、元気に完走![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
・・・
私も、最近
グル~プの方に、いろいろ教わった事 思い出しながら・・・
完走した。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
ゆっくり、休まず、歩かず、を、目標に完走~・・・
今朝に、なって 制限時間が、2時間15分だと、言う事を知る(昨年は3時間だった)
ええ~
(@_@;)~どうなる??練習では、いつも2時間をしっかり過ぎてるのに・・・と・・・気にはなったけど・・・真面目に休まず
れば・・・ぎりぎりに、ゴ~ルできるだろう~・・・まあ~、シャトルバスに、乗せられるのも、この歳だから、恥ずかしくはない・・・と、思う事にして
った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/a5/64daee9dcdbbebf6bccd2fc320e92a85.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
昨年は、体調悪くて、見えなかった景色、(瀬戸大橋)が、今年はしっかり、見えた。
こんなにも、景色の良い所を、
ったんだ・・・と、・・・
5キロ
は、この景色が見える所までは、来ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/ae/ab539b8abb7273d78a79fcb154ec879d.jpg)
完走賞です。
は、男子 827人中・・・481番
私は、女子 210人中・・・144番 でした。 夫婦とも、まあまあ~の、順位だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/05/be505e1f9fdb22fcc6bab49304250824.jpg)
ず~と、
の中で待ってた
うらら、大喜びです。
ここは、サ~ビスエリアです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/96/37fbffed8dd96cc7facb7408b7aea8d5.jpg)
さて、次の日曜日は、
出場は休み・・・
その次から、2週続けて、また
大会に出場・・・でも、10キロだから・・・今は楽に感じるな~。
何でも、練習 練習だ!! まだ頑張る力有り・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
少々、足が重く感じる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
スタ~トラインへ・・・
最初の頃は、不安ばっかりで・・・緊張してたけど・・・最近は、緊張感はなし・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/7a/6ea72e85b9fd68919034e5b41918a6b2.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
私も、最近
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
完走した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
ゆっくり、休まず、歩かず、を、目標に完走~・・・
今朝に、なって 制限時間が、2時間15分だと、言う事を知る(昨年は3時間だった)
ええ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/a5/64daee9dcdbbebf6bccd2fc320e92a85.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
昨年は、体調悪くて、見えなかった景色、(瀬戸大橋)が、今年はしっかり、見えた。
こんなにも、景色の良い所を、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
5キロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/ae/ab539b8abb7273d78a79fcb154ec879d.jpg)
完走賞です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
私は、女子 210人中・・・144番 でした。 夫婦とも、まあまあ~の、順位だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/05/be505e1f9fdb22fcc6bab49304250824.jpg)
ず~と、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ここは、サ~ビスエリアです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/96/37fbffed8dd96cc7facb7408b7aea8d5.jpg)
さて、次の日曜日は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
その次から、2週続けて、また
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
何でも、練習 練習だ!! まだ頑張る力有り・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)