しましまのドレミ・カフェ

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水だけ

2024-06-18 21:49:00 | 健康



今日は全国的に豪雨の一日だった。
当地でも早朝から午前中、強い雨が降り続けた。

空気が変わって午後には上がり、夕方はこんな空になった。


ご心配をおかけしましたが、昨日から仕事に行っています。



ー記録ー

★木曜日 微熱、倦怠感、食欲なし、水しか飲みたくない、頭痛。

一方、咽喉の痛み、咳、鼻水なし。匂いも分かる。

というのが二日間。

★夫の運転で、二日目の朝受診した。金曜日。
この小さな市でも先々週から60人ほど患者は出ていると先生が言われる。
それを駐車場の車の中で聞く💦

「検査しますか」と聞かれて、もちろんすると答える。
仕事をする以上、それは必要なことだと思うから。

鼻に綿棒を突っ込む検査をして、しばらくしたら結果を聞く。もちろん車の中で💦

インフルもコロナも陰性とのこと。
一回に2錠ずつ飲む、というカロナールをいただいて帰る。

★その日の昼にカロナールを飲んでみたら、ふーっと良くなる。自分にはとても効いたようだ。

しかし、夕方頭痛が酷くなり、寝る前にまた2錠飲む。
汗をかいて、よく眠れて、朝には微熱もすっかり取れていた。

★ほとんど水だけ飲んでるが、ご飯をひと口だけ食べられた。土曜日。

会議とコーラスの仕事をキャンセル。
 
10年以上続いているコーラスの仕事を、自分の体調で休んだのは初めてで、ちょっとショックだった。

でも幸い咽喉が全くやられなかったし、咳も出ないのは本当にうれしかった。

★夫とは寝る部屋を分けていた。

★匂いはわかるので、梅のことが気になって仕方なかった。
この日、ちょっとだけ良くなったので、半分くらい漬けちゃった。

ほぼ座ってできることだったし。

★日曜日。家の中からは出ないが、明日から仕事に行くつもりだし、梅はタイムリミットの様子なので、残りの梅を漬けちゃった。

★月曜日。仕事へ行く。
そーっと過ごす。
まあまあ元気だが、食欲はあまりない。

★火曜日。(今日)
恐る恐る動いているが、ほぼ普通通りに動けるようになった気がする。

買ってあった赤じそを夕食後に塩揉みする。

そして、ブログを久しぶりに書きました😊

梅干し日記も、忘れないうちに書いていこうと思ってる。


★自分は普段頭痛とは無縁なのだが、この間「頭痛ってこんなにエライ(辛い)んだ」と知った。
頭痛持ちさんのこと、今まで理解できずに誠にすみませんでした🙇‍♂️


★四日間、リビングの隣の和室に布団を敷いてそこを個室にしていた。
夫は元気です。

★接種記録を見ると、この2月に最後のコロナワクチンを打っていた。無料期間が終わりそうだったので、流行のタイミングを見計らいながらも、遅めに打ちたかったから。

今回は陰性と言われたが、気づいたら接種からまだ4ヶ月しか経っていないので、効果は有効と思っている。

今後有料になっても、高くてもがんばって私は接種希望していくつもりでいるんだ。
高過ぎて泣きそうだけど。


以上が記録でした。
ぼちぼち、慣らし運転をしてるところです。

多少は体重落ちてる😊
折角落ちたから、がんばる。






コメント (6)
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