茄子は続くよ

こんばんわ✨

身長159

昨日の体重51.8

🍴今日の食事

朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×2

アーモンド

お昼ごはん

午後一から写真の教室があったので

早めに食べました😊

きゅうりごま和え

コープのいくら

ミニトマト

タッパーのり弁←豪華に海苔２段✨

かぼちゃコロッケ

野菜炒め

料理出来ない夫にも

のり弁作っておきました🍱

おかずは冷蔵庫に入ってるよー

大声で言う私

私が家を出る頃

夫は食べ始めました

食器洗っといてよー

大声で言う私

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写真教室は早めに無事終了😊

家に帰ったら

洗ってない！食器！

男は厨房に入るなで育っちゃったから

やんなるわ😠

今どき時代遅れな男子です😞

友人に頂いた茄子

ラップして

ﾚﾝﾁﾝ２分３０秒

手で裂いて

醤油・ごま・ごま油・お酢・ラカント・長ネギ

たれを作りました

トマトもずく酢

枝豆

茄子中華風+　大葉

ヨーグルトきなこエゴマ油大豆

残ってた餃子の皮ピザ

今日もご馳走様でした☺☺