こんばんは😌
身長157.7
昨日の就寝前の体重50.8
🍴今日の食事
・朝ごはん
白米120ｇ
おかず
バナナ
チョコ86・アーモンド
・お昼ごはん
酢納豆
おにぎり140ｇ
トマト卵炒め
小かぶ浅漬け
バナナ
シャインマスカット
・おやつ
プレーンヨーグルト
・夕ごはん
冷や奴
ふすま食パン
野菜
里芋田楽
白ワイン
ごちそう様でした😌
午前中はららぽーとに行ってトミーズの
ふすまmix粉１㎏を買ってきました
税込で2,000円以上です
1回焼くのに200ｇ使います
１斤が４００円、結構な値段です
電気代・水・塩・Oliveオイル・ミックス粉・ドライイースト・ガソリン代・３年で壊れるパン焼き器・焼いた後に洗う洗剤と水…
ふすまパンをお店で買ったほうが安いのかな？
それでも私が自宅で作る事にこだわるのは添加物をなるべく摂りたくないからです
今日も焼きました🎶
１斤です
１０個に切り分けて冷凍します😌
食べたい時にチンして食べてます🎶
