こんばんわ~~
天然酵母使用の食パンと
アップルパイとシフォンケーキを
スープが腹持ちいい☺
カツオたたき
身長159
昨日の就寝前の体重51.0←セーフ💦
🍴今日の食事
朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
アーモンド
チョコ86×3
10:30
某喫茶店で
ここらこちゃんと待ち合わせしました✨
モーニングセット2人注文
天然酵母使用の食パンと
野菜入りオムレツ
生野菜
コーヒー付です
続けて
ケーキセット😊
アップルパイとシフォンケーキを
シェアしました✨
紅茶ここらこちゃん
コーヒー私
画像が乱れてますね😅
美味しそうには見えませんが
旨かった~~😊
シフォンケーキふわふわ~😊
さんざしゃべったあと2人で
近くのニトリへお買い物👟
昨日買った掛け布団カバーが
すっっごく暖かかったので
2枚柄違いを購入しました✨
ここらこちゃん私のあったか説明に影響受けちゃって
敷きと掛けカバー買ってしまったわ😊
散財させてしまったわ😁
今晩ふわふわあったかに包まれて
熟睡だわ😊
素敵な夢を見てね~~
ニトリ出口では、むかーし昔の仕事仲間5人とバッタリ会う😊
変わってない!
なつかしい~~
その後2人は
またさっきの喫茶店に舞い戻り
中途半端な昼ご飯💦
ここらこちゃんはガッツリロコモコ
私、スープとサラダ
スープが腹持ちいい☺
さんざしゃべって家路に着きました
夕ごはん
カツオたたき
大根トマト
ほうれん草お浸し
お味噌汁とろろ昆布
かつ
ヨーグルト大豆エゴマ油バナナ
今日もご馳走様でした~
布団カバー付けなきゃ✨