受付当番は4日目でした

こんばんは😌

身長157.7

昨日の就寝前の体重51.2

年齢　シニア

🍴今日の食事

・朝ごはん

トースト

おかず

チョコ86・アーモンド

珍しく朝食に食パン食べた😊

昨日友人に頂いたの😊

茶色のふすま食パンも慣れたけど

白い食パンも美味しいな～

夫はいちごジャムをべっとり塗って食べてた💦

夫は糖尿だから

べっとりはダメだ😠と言ってるのに…

嬉しそうに食べてた😆

・お昼ごはん←写真展の受付当番は午後からなので早めです

目玉ピーマン丼

白菜酢漬け

梨←友人に頂いたの✨すっごく甘い

チョコ86・アーモンド

夕方お当番から帰り夕ごはん前に

おやつです😅

シャインマスカット

カボチャ

・夕ごはん

鶏ささ身+キャベツ

トマト

酢納豆

チョコ86・アーモンド

梨
ささ身はすりこ木棒で叩いてペッタンコにしました

火の通りが早いです🎵

ごちそう様でした😌