食べ期

・本日はまぁどこにもでかけず…
あ　午前中病院行って糖尿の検査はしてきましたよ
ほぼ正常値　今回の検査結果が良好なら
通院を２ヶ月おきに延ばす　と先生
金銭的には良いこと

で　後は家で明日の納骨の用意を手伝ってました
今月は図書館行ってないなぁ

昼　食後のちょっとボーっとしてしまう時間に
阿房列車をちょっと読む
東北阿房列車が山形に入ったところまで
百先生の一人語りはふわりふわりしていて
不思議な心持になる
狐に化かされそうになる心持に近い
て　狐に化かされたことないんですけどね

明日は納骨なので　
まぁ…漫喫に来ている暇はないだろうなぁ


・さて　減量日記
病院で体重量るんですが
今回は71.5kg…orz　1kg増えてる…
まぁ　秋は体重増えやすいから
と先生はフォローしてくれたが
それでも　油断してはだめですよ　と
釘を刺された
なんのことはない週末の　飲み　を減らせばいいのだ
しかし焼酎のお湯割りはうまいし
戻り鰹が旬だし　ナスはうまいし
もう…なんでもうまいし……いけません
来週給料日にも飲みに行く約束してます…嗚呼

個人的に勝手に呼んでいるんですが
ダイエットしていると

食べ期　

てのがあるんです
もういくらでも何でも食べたくて仕方がない
黙々と食ってしまうのがやめられない時期
そのとき意外は特に食べなくても
別にどってことないんですけどね
ときどきそういうときがやってきて
我慢できずに　夕食後食パン一斤一気食い
とか　丼飯山盛り食いとかね　してしまうんですよ
いけないなぁ　とは思うんですが
そういう時って目の前に食パンがあるだけで
無性に食いたくて食いたくて
我慢が利かないんですね
優等生的にはそれでも我慢しないと…と
いってお茶を濁していれば良いですが
私は　こういう食べ期は必要だ　とはいいませんが
ま　しかたがないんじゃないか
ぐらいには思ってます
このくらいにいい加減なスタイルでやっているほうが
ダイエットって長続きするんじゃないかなぁ
と思ってるんです
もちろん　そんなことはない！っていう
親切心の忠告者はいっぱいいると思うんですけどね
それでも　食べ期はしかたがないなぁ
とちょっと開き直りぎみに小食を続けています


・ところで　あなたはフットワーク軽いですか？