元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

豊か

2009-06-18 10:10:19 | 日々ダラダラと
主人がこの前からビールを買いに行くたびに捜していたが、昨日やっと見つけて買った、糖質50%オフのビール「豊か」。 自分の名前が「豊」なので嬉しがっているのかと思っていたが、糖質50%に惹かれたのかな。 さっぱりとした飲み口で、なかなか美味しい。いつも一番安いビール「2380円」くらいを基準にして買っているので少し高めだが、私もローカロリーは嬉しい。 それにしても買っても買ってもビールはすぐに . . . 本文を読む

アメリカの医療制度、、

2009-06-17 10:11:50 | 日々ダラダラと
アメリカで病気になったら目ん玉飛び出るほど高いってよく聞くけど、最近アメリカ在住のネット友達がぎっくり腰で入院し、その費用を聞いてびっくりした、本当なんやーー、百聞は一見にしかず、かぁ? 三泊四日の入院で、点滴一回、注射5本、薬少々、レントゲン、それと1日3食。 これでいーくら? な、なんと、300万円! 勿論保険に入っているので、個人負担は80万円だそうだけど、それにしても高イーー! カリ . . . 本文を読む

がっかり

2009-06-16 19:47:52 | 日々ダラダラと
先日、面談に行った会社から「不採用」のメールが来た、がっかり。過去実績から、書類審査で落とされることがあっても面談まで行けば採用、と思っていたのがもはや過去の栄光?となったようだ。 暑い夏を涼しいオフィスで過ごせるとの考えは甘かった。折角重い腰を上げて捜したのになぁ、、、丁度一年前の超ラッキーな就職はもうないんだ。 あぁ、この夏の暑さをどう乗り切るか、今から憂鬱。 . . . 本文を読む

二上山

2009-06-15 23:22:53 | 肉体改造
近鉄「二上神社口駅」を降りなんか懐かしい感じがする駅前に出ると車の警笛、振り返ると山仲間が車で迎えに来てくれていた。徒歩数分なので待ち合わせ場所の「道の駅」まで歩いて行くつもりだったんだけど、ラッキーラッキー。 二上山の麓にあるその「道の駅」は登山者にとっては便利な無料駐車場らしく、多くの人がそこで待ち合わせし、車を置き山へ向かうようだ。 子供が小さい頃だからもう20,30年前になるが、「二上 . . . 本文を読む

明日はまた二上山へ

2009-06-14 20:05:12 | 肉体改造
明日はまた山仲間と登山、うーん、最近山登りが続いている。 ニ上山は昔よく息子達と登ったので、主人に山登りに行くと言うと「なんや、二上山くらいは軽いやろ、登山スティック要らんのんちゃう」との返答、小さい息子を連れて登れたくらいだから大した山ではないのかな、でもルートにもよるだろうし。 ぜんぜん覚えていないが、あちこちの駅から色んなルートで何回も登った記憶だけはある。 同窓生がたまにゴルフに誘っ . . . 本文を読む

美味しいお米

2009-06-13 20:36:31 | 日々ダラダラと
いつも以前勤めていた会社の元同僚からお米を分けて貰っている。 10年前に勤めていた会社が傾いたので同時期に退社し、彼は実家へ帰りお百姓を継いだ。その頃はお父さんがお元気で、彼は自分の小遣い稼ぎのために、本来なら全て農協へ治めるものをお父さんから少し貰い、それを知人に売るようになり、私もその恩恵に預かった。農協へ売る値段で売ってくれるのでまさに原価、本当に安い、送料を入れても市価の半値くらいで買っ . . . 本文を読む

秋のマラソンデビューに向けて

2009-06-12 20:29:08 | 肉体改造
友達から、NHKの「ためしてガッテン!」見なかった?ってメールがきた。 スロージョギングがテーマで、歩く速度程度(乳酸が出ない状態)のジョギングのことで、46歳、運動歴のないオバチャンがわずか1ヶ月で、10キロマラソンに出て完走してたとか。 ジョギングすると、体重減は劇的効果は望めないけど、体脂肪は減るし血圧も下がる、そして一番の効果は前頭野が大きくなる! 老化とともに縮んでいくはずの脳が大き . . . 本文を読む

美味しいビール

2009-06-11 23:38:54 | 日々ダラダラと
今日は面談日、夕方からは飲み会。 会社は地下鉄駅出口から徒歩1分ほどの好立地、綺麗なビルの一室にある小さな建築設計事務所、主人も建築設計していたし、私も設計事務所で働いていたので懐かしくて応募したんたけど、事務所内の雰囲気は本当に懐かしい感じだった、採用して欲しいけど、みんな30歳代と若いし、うーんどうかなぁ。 面談を終わってから友達との待ち合わせ時間まで本町のセンター街をウロウロ、やっぱ安い . . . 本文を読む

新しい職場になるかな

2009-06-10 07:13:22 | 日々ダラダラと
昨日疲れて寝ていると電話があった。また勧誘かなと思ったら、履歴書を送った会社からだった。 ここ2、3週間、腰が痛い。勤務日数や時間が増えたし、他のバイトおばさんも腰痛を抱えているようなので、やはりこの仕事は腰を酷使しているのだろう。今まで腰痛とは縁のなかった私はこれ以上の腰痛は不安、夏休みにはまた守に行く機会も増えるけど現在のローテーションでは休みも取れないし、と思い切ってバイトを辞めることにす . . . 本文を読む

さすがにしんどい

2009-06-09 14:41:04 | 日々ダラダラと
昨日疲れていたので帰宅してから夜の8時過ぎにはにはベッドに入った、そして今朝は5時に起きてバイトへ。 バイトは難なくこなせたが、帰宅したらとても疲れてる感じだったので1日中のんびりとするが、やっぱりトシなんだからいくら体力がついたからと言って過信してはいけないみたい。 ベッドで浅田次郎の本を一気読み、面白かった。 . . . 本文を読む